Thịt bò xào giá đỗ
Thường thì làm bằng thịt ba chỉ mỏng, nhưng để giảm mỡ thừa
Chúng tôi chuẩn bị bằng thịt vai. Cũng tốt với chân trước.
Nước tương, tương ớt, bột ớt
Tỏi, đường, dầu mè, tiêu một chút
Rất nhiều giá đỗ, thêm một chút hành lá.
Tôi thường cho khoảng 600g giá đỗ khi dùng 300g thịt.
Bạn có thể thêm nhiều hơn nữa cũng được~
Bạn nên sử dụng ít đường nhất có thể và thêm nhiều hành tây.
Xếp giá đỗ xuống đáy, đặt thịt lên trên rồi lại xếp giá đỗ và thịt xen kẽ
Thêm sốt gia vị vào giữa các bước.
Nắp không đóng được vì quá nhiều giá đỗ ㅋㅋ
Nhưng khi đậu nành chín, nếu hơi thở của đậu nành giảm đi thì như thể tất cả đã biến mất, chìm xuống hết rồi ấy nhỉ ㅋ
Vì có nhiều giá đỗ nên nước dùng cũng khá ngon.
콩불 ngon hơn đậu nành hơn thịt
Ăn cơm trộn giúp dạ dày cảm thấy ấm áp và vững vàng hơn
Tôi thích vì có nhiều giá đỗ, cảm thấy dễ chịu và vui vẻ ㅎ
bình luận22
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnBạn đã khởi động rất tốt. Giỏi lắm.200026.11.13
- 02Bình luậnCảnh sắc mùa thu mờ sương thật thơ mộng và dễ chịu. Hôm nay bạn đã chăm sóc sức khỏe rất tốt khi đi dạo. Chúc bạn một đêm ngon giấc.150026.11.14
- 03Bình luậnTrời mưa cả ngày. Hãy cẩn thận để không bị cảm lạnh.170026.11.13
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.301026.11.11
- 02Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!300126.11.11
- 03Bình luậnBạn đã làm rất tốt việc giãn cơ trước khi ngủ để có giấc ngủ ngon. Tôi hy vọng điều đó đã giúp bạn ngủ ngon.471026.11.08
- 01Bình luậnChắc hẳn bạn sẽ cảm thấy tự hào khi biết rằng mình đã đạt được cột mốc 10.000 bước đi bộ lần đầu tiên sau một thời gian dài.301026.11.11
- 02Bình luậnBắt đầu ngày mới bằng một buổi chạy bộ buổi sáng sẽ thật sảng khoái!300126.11.11
- 03Bình luậnChắc hẳn việc hoàn thành chuyến đi bộ đường dài với bầu trời xanh và khung cảnh núi non hùng vĩ làm bạn đồng hành thật sự rất sảng khoái. Cảm ơn bạn đã chia sẻ bài đánh giá quý giá này về cách bạn đã hồi phục sức khỏe khi đi bộ trong thiên nhiên; điều đó cũng khiến tôi cảm thấy rất tốt. Tập thể dục tim mạch ngoài trời rất tốt để giảm căng thẳng và đốt cháy mỡ thừa. Tôi hy vọng bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ hôm nay và tiếp tục tận hưởng những chuyến đi bộ của mình vào ngày mai.681026.10.23
- 04
giãn cơ[1]
190026.11.13 - 05180026.11.13
- 06
10.000 bước[1]
160026.11.13 - 07
- 08
- 09
- 10
- 04
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
491026.11.08 - 05
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Nhiệm vụ y tế ngày thứ Ba đã hoàn thành.[5]
361026.11.10 - 07
- 08
Tôi vẫn thường xuyên bổ sung Omega-3.[4]
271026.11.12 - 09
giãn cơ[4]
261026.11.11 - 10
- 04
Tôi nên duỗi người trước khi ngủ.[6]
471026.11.08 - 05
Bổ sung dưỡng chất ngay cả cho xương khớp đang đau nhức.[6]
491026.11.08 - 06
Một trong những thói quen buổi tối của tôi: uống Omega-3.[6]
411026.11.08 - 07
10.000 bước[6]
851026.10.23 - 08
Hôm nay, tôi sẽ kết thúc bằng hai bài tập giãn cơ.[6]
450026.11.06 - 09
Tôi đã bổ sung Omega-3 để tăng cường sức khỏe mạch máu.[6]
460026.11.06 - 10
Tôi đã uống một gói để nạp lại năng lượng.[6]
430026.10.29
