Mục tiêu sức khỏe tuần này

Uống 1,5 lít nước

Tôi cố gắng đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước một lần nữa.

 

Tôi bị thương ở chân nên đã nghỉ đi bộ 7 ngày.

Tôi cảm thấy đau nhức cơ thể

 

Hãy cổ vũ tôi nhé^^

bình luận24
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유익해보여요. 대단하세요.
    짬내서 열심히 하시는 님 최고세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저런~발을 어쩌다 다치셨대요?
    발골절수술 해본 사람으로서 걱정이 되네요.
    지금은 괜찮으세요?너무 무리하지 않게
    조심히 걷기 하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다치셔서 걷기 쉬셨군요 다 나으시면 
    천천히 걸으세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    심호흡 하시고 건강 유지 하시길요
    식이요법도 좀더 노력해봐야겠어요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    후덮지근 기분도 처지고 그렇습니다
    커피를 줄이고 물을 많이 마시는 한주 되시길요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발 다치신건 괜찮으셔요?
    천천히 걸으면서 만보 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    빨리 나아서 건강해지시길 응원해요.
    목표를 위해 화이팅이예요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강 목표 잘 이루세요
    만보 걷기 아자아자
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기님 다리 다치셨었군요~
    아직 많이 불편하실텐데~의지가 대단하세요!!
    그런 의지로 목표 꼭 이루실거에요!!파이팅!! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이제 발이 좀 회복되셨어요? 천천히 만보걷기 시작해보시길 응원할게요
  • 다친 발이 좀 나으셨을까요 만보 좀 천천히 하셔도 건강부터 잘 챙기셔요 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이런 발을 다치셨군요. 완쾌되신 것 같긴 하지만 천천히 조심해서 걸으시길요...^^
    이번 주도 건강 목표 모두 달성하셔서 건강하시길 응원합니다...^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발을 다치셨군요. 이제 괜찮으신거죠.
    만보걷기 홧팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발을 다쳤는데 몸이 쑤시는군요
    그래도 다시 걸으시려는군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안아픈게 최고입니다. 걷기가 습관이 되셨나봐요 ^^
    만보걷기 응원해요~ 넘 무리는 마시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    응원합니다.
    다리 어쩌다 그랬어요.
    저도 압박붕대에 무릎보호대 하고해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주도 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주부터 만보걷기 응원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발은 회복되신거지요?
    만보걷기 응원합니다~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아..다리 다치셔서 고생하셨겠어요..지금은 괜찮으신지요? 건강이 최고라 생각합니다..관리 잘하시고 만보걷기 화이팅입니다 

Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe

Xem thêm trong Câu chuyện sức khỏe