Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Câu chuyện sức khỏe

Chạy hoàn thành (chu kỳ 60 phút)
2023.08.31 09:35
kiểm tra 119sắt vụn 0

Chào bạn, tôi luôn đạp xe sau 10 giờ tối.

Không thể xác nhận trong ngày hôm đó

 

Hình như hôm qua tôi đã đi muộn hơn. Hôm qua tôi cũng đã hoàn thành 60 phút đạp xe.

 

Hôm nay tôi định đi bộ một chút.

Trước khi trời mưa... hôm nay đúng là ngày đó.

Thời tiết mát mẻ hơn rồi, tôi định ra ngoài đi bộ đủ mười nghìn bước trước khi trời nóng hơn.

 

Chúc bạn một ngày vui vẻ nữa nhé^^

 

어운완(사이클 60분)

 

 
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    어운완 고생많으셨어요
응원해요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    운동 응원 감사해요. 좋은 하루 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    실내 자전거타기 은근히 힘든대
잘하고 계시네요 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    실내 자전거 저도 처음에는 너무 타기 싫었는데 이제 탈만하네요.
  • 김찐💛
    와 늦은 시간까지 운동 열심히시네요..
대단하신듯!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    운동하는 시간이 점점 늦어지네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    싸이클 1시간 수고하셨어요 
만보까지 대단하십니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    운동량이 조금 늘었던 하루네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    🍨툐리부인💗
    하체 근력 운동엔 사이클 좋다더라구요.
열심히 운동 하시면서 생활 활력도 
넘치길 바래요!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    하체 근력을 키우고 싶지는 않지만 유산소라서 해요 
  • JN
    늦게라도 꼭 시간내서 하시네요
화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    네~ 새벽만 안 넘기자는 마음으로 해요. 응원 감사해요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    사이클 60분 잘했습니다/
사이클 하체 운동으로 좋아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    60분동안 열심히 타고 칼로리 소모햇네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    밤늦게까지 싸이클 타시면서 운동하셨네요~
고생하셨습시다!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    밤늦게 운동하는 게 이제 습관이 되버렸네요. 자꾸 뒤로 미뤄요. 
  • 바다
    실내자전거는 날씨에 관계없이
꾸준히 운동을 할 수 있다는 게 장점인 것 같아요. 수고 하셨습니다.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    맞아요. 날씨의 제약과 시간의 제약이 없어 넘 좋더라고요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    싸이클 타기 응원합니다 
좋은하루 되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    응원 감사해요. 님도 좋은 하루 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    사이클 많이 타셨네요
만보걷기도 응원하겠습니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    nhà văn
    60분만 딱 타요. 더도 말고 덜도 말고요. 응원감사해요. 

Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe

Xem thêm trong Câu chuyện sức khỏe