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Conoscere e consumare i frutti di stagione autunnale è come un tonico naturale

Conoscere e consumare i frutti di stagione autunnale è come un tonico naturaleConoscere e consumare i frutti di stagione autunnale è come un tonico naturale

Gli ingredienti abbondanti dell'autunno sono occhi e

Ti rende felice con la bocca.

Preferibilmente, piuttosto che tè o succo

Assumere i frutti stessi

Sarebbe auspicabile.

Piuttosto di mangiare solo frutta, preferisci lo yogurt greco o

Mi sembra che sia buona da accompagnare con verdure.

 

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bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    가을에는 제철과일들이 많이나오니 넘 좋아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      그러게요 풍성한 가을이 너무 좋아요
      곡식이 익어가는 계절에 맛난 게 너무
      많아요 ㅎ😊 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    제철과일 효능 알고 먹으면 좋죠
    좋은 정보 감사합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      과일들이 하나같이 다 맛있어서
      혈당 걱정 안하고 먹고픈데
      현실은 적당히 먹어야 되네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저녁노을
    울 오둥씨님 가을 과일에 관한 정보
    잘 읽었습니다
    아무래도 추석이있으니까 과일을 많이 먹게
    되지요.저도 혈당이 있어도 잠시 내려놓고
    태추감을 먹었어요.
    배는 당뇨환자도 먹을수 있다고 해서 좋아하지도 않은 배 먹었어요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      그래도 드실 수있는 과일이 있어서
      감사할 일이네요^^
      태추 감 처음 들어보는데요.
      벌써 감이 나왔나봐요 단감 좋아하는데
      맛이 있었죠^^♪
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    님, 어떻게 이렇게 좋은 정보들을 
    알차게 준비하셨을까요^^
    저도 웬만하면 과일 자체를 섭취하려
    한답니다~ㅎㅎ
    님, 폭염에도 시윈하게 잘 지내시고 있으시죠🤗^^
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      숲나무님 명절 잘보내시죠?
      추석에도 송편이랑 모둠전에
      온갖 과일들 많이 드시겠네요.
      이 음식들과 건강한 연휴 보내세요💖 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    맞아요 제철 과일이 몸에 좋다는 거는 익히 들어서 알고 있었지만 이렇게 자료를 통해 보니 더욱 선명하게 느껴지네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      좋은 정보를 가져온 보람이 있네요 
      건강하게 제철 과일 드시고
      행복한 연휴 보내시게요^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      오둥씨
      nhà văn
      추천 오류가 나서 잘 안되네요.
      님께 본의 아니게 죄송해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김민정
    풍성한 가을이군요
    제철과일 잘 먹어야겠죠