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Alimentation santé / Remèdes traditionnels

Connaître et consommer les fruits de saison en automne, c'est comme un remède précieux

2024.09.11 11:53
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Connaître et consommer les fruits de saison en automne, c'est comme un remède précieuxConnaître et consommer les fruits de saison en automne, c'est comme un remède précieux

Les ingrédients abondants de l'automne sont les yeux et

Je vous fais plaisir.

De préférence, plutôt que du thé ou du jus

Consommer les fruits eux-mêmes

Ce serait souhaitable.

Plutôt que de manger uniquement des fruits, optez pour du yaourt grec ou

Il semble que ce soit une bonne idée d'accompagner cela de légumes.

 

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commentaire 12
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    지영도영
    가을에는 제철과일들이 많이나오니 넘 좋아요
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      오둥씨
      Écrivain
      그러게요 풍성한 가을이 너무 좋아요
곡식이 익어가는 계절에 맛난 게 너무
많아요 ㅎ😊 
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    와탕카7 
    제철과일 효능 알고 먹으면 좋죠
좋은 정보 감사합니다 
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      오둥씨
      Écrivain
      과일들이 하나같이 다 맛있어서
혈당 걱정 안하고 먹고픈데
현실은 적당히 먹어야 되네요^^
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    저녁노을
    울 오둥씨님 가을 과일에 관한 정보
잘 읽었습니다
아무래도 추석이있으니까 과일을 많이 먹게
되지요.저도 혈당이 있어도 잠시 내려놓고
태추감을 먹었어요.
배는 당뇨환자도 먹을수 있다고 해서 좋아하지도 않은 배 먹었어요.
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      오둥씨
      Écrivain
      그래도 드실 수있는 과일이 있어서
감사할 일이네요^^
태추 감 처음 들어보는데요.
벌써 감이 나왔나봐요 단감 좋아하는데
맛이 있었죠^^♪
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    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
님, 어떻게 이렇게 좋은 정보들을 
알차게 준비하셨을까요^^
저도 웬만하면 과일 자체를 섭취하려
한답니다~ㅎㅎ
님, 폭염에도 시윈하게 잘 지내시고 있으시죠🤗^^
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      오둥씨
      Écrivain
      숲나무님 명절 잘보내시죠?
추석에도 송편이랑 모둠전에
온갖 과일들 많이 드시겠네요.
이 음식들과 건강한 연휴 보내세요💖 
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    임★선
    맞아요 제철 과일이 몸에 좋다는 거는 익히 들어서 알고 있었지만 이렇게 자료를 통해 보니 더욱 선명하게 느껴지네요
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      오둥씨
      Écrivain
      좋은 정보를 가져온 보람이 있네요 
건강하게 제철 과일 드시고
행복한 연휴 보내시게요^^
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      오둥씨
      Écrivain
      추천 오류가 나서 잘 안되네요.
님께 본의 아니게 죄송해요.
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    김민정
    풍성한 가을이군요
제철과일 잘 먹어야겠죠