walker
탄수화물 줄여야하는데 하.. 쉽지 않네요 ^^ 맛있어보여요
Chế độ ăn low-carb, high-fat~ㅎ
2023.07.20 00:47
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Chỉ trong tuần thôi, tôi muốn thử giảm carbohydrate.
Tôi đã làm kimbap keto low-carb ㅎㅎ
Vì không có carbohydrate nên cảm giác hơi trống trải một chút.
Ngon quá, thật đơn giản mà ngon~~😋
Dưa chuột muối là điều bắt buộc đó~~🤣🤣
Ban đầu ăn một dòng rồi không đủ nên sau đó ăn hai dòng~ haha
Vào cuối tuần, tôi luôn ăn quá nhiều.
Giờ thì chỉ cần trong tuần thôi cũng đã đủ để giảm carbohydrate
Tôi cần giảm lượng ăn xuống một chút...🥲🥲
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bình luận 35
민재 혜민 ❤저도 빵을 좋아해서.. 탄수화물 줄여야하는데 참 쉽지가 않아요. 김밥 맛나 보이는 비쥬얼이에요
❤사랑맘❤탄수화물 끊기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ 줄여야하는데
찌니탄수화물 없이 요렇게 먹으니 더 건강에도 좋을것같아요
- ❤사랑맘❤
건강엔 좋은데 금방 꺼지네요 ㅜㅜ
김민정저탄고지 김밥 맛있겠어요. 건강에도 도움될 거에요.
- ❤사랑맘❤
건강을 위해 자주 해먹어야겠어요 살도 빼고 ㅋ
미류맘와아 키토김밥 정말 맛있게 잘 만드셨네요 저도 오늘은 김밥을 사먹을까봐요
- ❤사랑맘❤
김밥은 만들어 먹는게 더 맛나서요 ㅎㅎ
구름방울저는 밥, 국수 , 과자, 탄수화물 없이는 못살아요 ㅎ 그래도 저 김밥은 정말 맛있겠어요 ^^
- ❤사랑맘❤
탄수화물은 끊을수가 없지요 ㅜㅜ 중독인가봅니다 ㅜㅜ
러블리yu우와 진짜 저탄고지 식단이네요 사진으로만 봐도 건강할 것 같아욧
- ❤사랑맘❤
이리만 먹음 살이 빠질텐데 이거말고 더 먹어서 문제네요 ㅜㅜ
- 기멩멩
저탄고지 식단 넘 좋네요 관리 화이팅입니다
- ❤사랑맘❤
유지가 안되서 문제네요 ㅜㅜ 감사합니당 ㅎㅎ
유가연우와 근데 너무이쁘게 쌋어요 ㅎㅎ김밥 너무마싯겟당ㅎ
- ❤사랑맘❤
색감이 잘 나왔네요 ㅎㅎ 맛도 좋답니다 ㅋ
영경저탄고지 식단이네요 이런 음식만 있으면 매일 먹을듯해요
- ❤사랑맘❤
탄수화물 중독이라 탄수화물을 끊을수가 없어서 ㅜㅜ
캐시닥0713밥 대신 계란지단인 거죠? 정성 가득이네요 만들기 어려울 텐데요
- ❤사랑맘❤
계란지단 만들어서 밥대신 말았어요~^^
혀ㄴ키토김밥 만들어본다면서 아직 안해봣네요 조만간 만들어봐야겠어요
- ❤사랑맘❤
만들어보세요 담백하니 맛나네요 ㅎㅎ
레몬저단고지 식단 김밥이네요 맛나보이네요
- ❤사랑맘❤
더부룩하지않고 배가 부르지도 않지만 그래도 괜찮답니다 ㅎㅎ
Quadruple 4 Project오호 주중이라도 탄수화물 양줄이기 현명한 결정이십니다!
- ❤사랑맘❤
작심삼일이네요 ㅋㅋ 탄수화물 중독인가봅니다 ㅜㅜ
닥-행복한베니키토김밥 부담 없이 먹을 수 있어서 좋아요. 밥 들어간 것도 맛나지만 ㅎㅎ
- ❤사랑맘❤
밥들어간게 훨 맛나지요 ㅋ 부담없어 좋긴하네요 ㅎ
현명한자건강한 키토김밥 좋아요. 탄수화물도 줄이고 맛도 좋고
- 양양
탄수화물이 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요 담백해서 맛있겠어요
펭하잉저탄고지 식단 관리하는게 너무 힘들죠. 김밥 맛나보여요!
- H. Lee
저탄고지도 그렇지만, 저는 사진만 보면 김밥이 맛있어 보이네요. 식단과 함께 양도 줄이면 더 효과 있겠네요.
지폐메이커저탄 고지 식단 김밥이네여.. 달걀로 만든 김밥이군요