Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Diet rendah karbohidrat tinggi lemak~ㅎ

2023.07.20 00:47

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Aku berpikir untuk mengurangi karbohidrat bahkan hanya selama hari kerja saja.

Saya telah membuat kimbap keto rendah karbohidrat, rendah gula, dan tinggi lemak, haha

Karena tidak ada karbohidrat, rasanya agak kosong.

Rasanya sederhana tapi enak~~😋

Acar timun adalah wajib~~🤣🤣

Awalnya satu baris, nggak cukup, jadi setelah itu dua baris~ haha

Akhir pekan selalu saya makan berlebihan

Sekarang, setidaknya di hari kerja, saya akan mencoba pola makan rendah karbohidrat

Saya harus mengurangi jumlah makan...🥲🥲

komentar 35

walker

탄수화물 줄여야하는데
하.. 쉽지 않네요 ^^
맛있어보여요

2023.07.20 01:00

❤사랑맘❤

Penulis

탄수화물 중독인가봅니다 ㅜㅜ

2023.07.25 07:58

민재 혜민 ❤

저도 빵을 좋아해서.. 탄수화물 줄여야하는데 참 쉽지가 않아요. 김밥 맛나 보이는 비쥬얼이에요

2023.07.20 07:24

❤사랑맘❤

Penulis

탄수화물 끊기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ
줄여야하는데

2023.07.25 07:59

찌니

탄수화물 없이 요렇게 먹으니
더 건강에도 좋을것같아요

2023.07.20 07:31

❤사랑맘❤

Penulis

건강엔 좋은데
금방 꺼지네요 ㅜㅜ

2023.07.25 07:59

김민정

저탄고지 김밥 맛있겠어요.
건강에도 도움될 거에요.

2023.07.20 08:06

❤사랑맘❤

Penulis

건강을 위해 자주 해먹어야겠어요 
살도 빼고 ㅋ

2023.07.25 07:59

미류맘

와아 키토김밥 정말 맛있게 잘 만드셨네요 
저도 오늘은 김밥을 사먹을까봐요

2023.07.20 10:14

❤사랑맘❤

Penulis

김밥은 만들어 먹는게 더 맛나서요 ㅎㅎ

2023.07.25 08:00

구름방울

저는 밥, 국수 , 과자, 탄수화물 없이는 못살아요 ㅎ 
그래도 저 김밥은 정말 맛있겠어요 ^^

2023.07.20 11:34

❤사랑맘❤

Penulis

탄수화물은 끊을수가 없지요 ㅜㅜ
중독인가봅니다 ㅜㅜ

2023.07.25 08:00

러블리yu

우와 진짜 저탄고지 식단이네요
사진으로만 봐도 건강할 것 같아욧

2023.07.20 14:17

❤사랑맘❤

Penulis

이리만 먹음 살이 빠질텐데
이거말고 더 먹어서 문제네요 ㅜㅜ

2023.07.25 08:00

기멩멩

저탄고지 식단 넘 좋네요
관리 화이팅입니다

2023.07.20 18:24

❤사랑맘❤

Penulis

유지가 안되서 문제네요 ㅜㅜ
감사합니당 ㅎㅎ

2023.07.25 08:01

유가연

우와 근데 너무이쁘게 쌋어요 ㅎㅎ김밥 너무마싯겟당ㅎ

2023.07.20 19:09

❤사랑맘❤

Penulis

색감이 잘 나왔네요 ㅎㅎ 
맛도 좋답니다 ㅋ

2023.07.25 08:01

영경

저탄고지 식단이네요 이런 음식만 있으면 
매일 먹을듯해요

2023.07.20 23:21

❤사랑맘❤

Penulis

탄수화물 중독이라 
탄수화물을 끊을수가 없어서 ㅜㅜ

2023.07.25 08:02

캐시닥0713

밥 대신 계란지단인 거죠?
정성 가득이네요 만들기 어려울 텐데요

2023.07.21 13:50

❤사랑맘❤

Penulis

계란지단 만들어서 
밥대신 말았어요~^^

2023.07.25 08:02

혀ㄴ

키토김밥 만들어본다면서 아직 안해봣네요
조만간 만들어봐야겠어요

2023.07.21 16:56

❤사랑맘❤

Penulis

만들어보세요
담백하니 맛나네요 ㅎㅎ

2023.07.25 09:13

레몬

저단고지 식단 김밥이네요 맛나보이네요

2023.07.22 12:37

❤사랑맘❤

Penulis

더부룩하지않고 배가 부르지도 않지만
그래도 괜찮답니다 ㅎㅎ

2023.07.25 09:14

Quadruple 4 Project

오호 주중이라도 탄수화물 양줄이기
현명한 결정이십니다!

2023.07.22 14:48

❤사랑맘❤

Penulis

작심삼일이네요 ㅋㅋ
탄수화물 중독인가봅니다 ㅜㅜ

2023.07.25 09:14

닥-행복한베니

키토김밥 부담 없이 먹을 수 있어서 좋아요.
밥 들어간 것도 맛나지만 ㅎㅎ

2023.07.22 19:46

❤사랑맘❤

Penulis

밥들어간게 훨 맛나지요 ㅋ
부담없어 좋긴하네요 ㅎ

2023.07.25 09:15

현명한자

건강한 키토김밥 좋아요.
탄수화물도 줄이고 맛도 좋고

2023.07.23 19:23

양양

탄수화물이 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요
담백해서 맛있겠어요

2023.07.24 11:36

펭하잉

저탄고지 식단 관리하는게 너무 힘들죠. 김밥 맛나보여요!

2023.07.25 09:29

H. Lee

저탄고지도 그렇지만, 저는 사진만 보면 김밥이 맛있어 보이네요.
식단과 함께 양도 줄이면 더 효과 있겠네요.

2023.07.25 13:27

지폐메이커

저탄 고지 식단 김밥이네여..
달걀로 만든 김밥이군요

2023.08.20 18:43