[Thực phẩm tốt cho sức khỏe của riêng tôi] Bảo vệ sức khỏe bằng thực phẩm theo mùa

Món ăn sức khỏe của riêng tôi là làm món ăn kèm từ các loại thực phẩm theo mùa. Tôi tự tay làm canh từ cây tần ô trồng ngoài trời, chọn những lá tần ô non, mềm mại nhất và chỉ lấy phần lá non của hành tỏi tây quý hiếm, rồi trộn với các loại gia vị như nước tương nhà, giấm mơ, ớt bột, muối mè, dầu mè, tỏi, rồi ăn cùng cơm thì một bát cơm là xong. Tất cả các nguyên liệu và gia vị này đều được mang từ nhà quê, nên càng thêm ngon, và tôi nghĩ rằng các nguyên liệu theo mùa chính là thuốc bổ tốt nhất.