[Il mio cibo salutare] Prenditi cura della tua salute con cibi di stagione

Il mio modo di mangiare sano è preparare piatti con ingredienti di stagione. Faccio il delisioso condimento di dente di leone raccolto direttamente in campagna e scelgo solo le prime foglie di aglio tenero (veramente morbide) e le foglie di insalata più tenere, le condisco con una salsa fatta in casa (salsa di soia, estratto di prugne, peperoncino in polvere, semi di sesamo, olio di sesamo, aglio) e mangio tutto con un piatto di riso. Tutti questi ingredienti e condimenti sono stati portati dalla nostra fattoria, quindi sono ancora più gustosi, e credo che gli ingredienti di stagione siano i migliori rimedi.