logo

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

午前中に買った野菜の中で、サンナムル、ホウレンソウ2袋、ナムルを作り、レタスを洗って準備しました。

 

🥬味噌ダレのチャムナムル、繊細な食感

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

ほうれん草のおひたしが好きです

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

それで、🥬三種のナムルと

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

レタスとツナと豆腐のサムジャン骨ダシスープ

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

息子は💛

豚のカルビ煮を作ったので、来たらあげようと思って半分は冷凍室に入れておきました。

それを解凍して渡します。

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

そして、컬リが連れてきてくれた💛冷凍骨だらけのスープ

 

【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛【健康食】🧑‍🍳今夜の夕食は💛

 

たくさん肉を食べて行ってね🌼

 

 

0
0
bình luận 27
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    맛있겠네요, 저도 좋아하는 것들
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그러시네요 ^^감사드립니다
      휴일밤도 좋은 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    손이 빠르신가봐요
    집밥 전문가 스멜이 폴폴~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      응원 감사합니다^^
      비가오는 월요일이네오
      
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    배짱이
    와우 집반찬 너무너무 맛나 보이네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      응원 감사해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냠냐미
    와 제대로 건강식같아요!@@
    집밥 느낌이 제대로예요!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      굿모닝입니다
      비오는 월요일이네요 우산 잘 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여름이 싫다
    삼색나물과 뼈다귀해장국
    너무 맛있어보이네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 이것저것 차려 먹어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강한 나물로 식사 하셨네요!
    다른 반찬도 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      ㅎㅎ 네에 잘먹었지요
      비가 내리는 월모닝입니다 좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    나물보니 밥비뱌묵거파용 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      하하 그렇지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    손재주가 정말 좋으시네요..참나물 먹고 싶다..
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      오늘 수고 많으셨습니다
      저녁 맛나게 드셔야 되요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박상진
    집밥 맛있겠어요.
    저희집은 반찬해놓으면 잘 안먹어서 
    안하게되더라구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      인스턴트 입맛이죠 다들.
      내입맛은 내가 챙겨야죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강한 나물이군요
    맛있게 챙겨 드시네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 냉털로 버틸래요
      오늘도 수고 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     요리솜씨 쵝고세요~ 
     너무 맛있어 보이는것 뿐인데요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      칭찬 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    어렸을 때 야채를 거의 안 먹었는데 나이가 들수록 야채도 좋고 나물도 좋아하게 되네요 여기서 보니까 나물이 참 예쁘네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그렇죠 저도 어릴때 야채 밥 다 못먹고 토하고 밥먹는게 스트레스였답니다
      음식이 때가 있어요
      오픈 마인드가 필요하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    가지볶음 저도 하려구요 ㅎㅎ오늘 사왓네요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      가지 싫어했는데 어느덧 자주 먹고 있네요
      맛나게 만들어 드세요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    푸짐한 식사였네요 ㅎㅎ
    나물과 돼지갈비찜 최고네요