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[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Ho preparato le verdure che ho comprato questa mattina: due mazzi di perilla e spinaci, e ho lavato l'insalata.

 

Insalata di perilla con condimento di doenjang, consistenza delicata

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

🥬Spinaci al gusto con condimento

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Quindi 🥬 tre tipi di verdure miste

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Insalata di lattuga con tonno e tofu, salsa di pasta di soia, zuppa di ossa per il mal di stomaco

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Il figlio 💛

Ho messo in congelatore metà della carne di costo per quando verrà a trovarmi.

Lo scongelerò e te lo darò.

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

E poi il brodo di ossa congelato che mi ha portato da Curly 💛

 

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Mangia molta carne e vai via🌼

 

 

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commentaire 27
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    김경섭
    맛있겠네요, 저도 좋아하는 것들
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      JN
      Écrivain
      그러시네요 ^^감사드립니다
      휴일밤도 좋은 시간 보내세요
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    울트라돼지런
    손이 빠르신가봐요
    집밥 전문가 스멜이 폴폴~
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      JN
      Écrivain
      응원 감사합니다^^
      비가오는 월요일이네오
      
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    배짱이
    와우 집반찬 너무너무 맛나 보이네요 
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      JN
      Écrivain
      응원 감사해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    냠냐미
    와 제대로 건강식같아요!@@
    집밥 느낌이 제대로예요!!
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      JN
      Écrivain
      굿모닝입니다
      비오는 월요일이네요 우산 잘 챙기세요
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    여름이 싫다
    삼색나물과 뼈다귀해장국
    너무 맛있어보이네요
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      JN
      Écrivain
      네에 이것저것 차려 먹어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    라라리
    건강한 나물로 식사 하셨네요!
    다른 반찬도 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ
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      JN
      Écrivain
      ㅎㅎ 네에 잘먹었지요
      비가 내리는 월모닝입니다 좋은 하루 되세요
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    에비앙
    나물보니 밥비뱌묵거파용 ㅎ
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      JN
      Écrivain
      하하 그렇지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    뽀얀둥이
    손재주가 정말 좋으시네요..참나물 먹고 싶다..
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      JN
      Écrivain
      오늘 수고 많으셨습니다
      저녁 맛나게 드셔야 되요
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    박상진
    집밥 맛있겠어요.
    저희집은 반찬해놓으면 잘 안먹어서 
    안하게되더라구요
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      JN
      Écrivain
      인스턴트 입맛이죠 다들.
      내입맛은 내가 챙겨야죠
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    지폐메이커
    건강한 나물이군요
    맛있게 챙겨 드시네요
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      JN
      Écrivain
      네에 냉털로 버틸래요
      오늘도 수고 많으셨습니다
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    깐데또까
     요리솜씨 쵝고세요~ 
     너무 맛있어 보이는것 뿐인데요 ^^
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      JN
      Écrivain
      칭찬 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    임★선
    어렸을 때 야채를 거의 안 먹었는데 나이가 들수록 야채도 좋고 나물도 좋아하게 되네요 여기서 보니까 나물이 참 예쁘네요
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      JN
      Écrivain
      그렇죠 저도 어릴때 야채 밥 다 못먹고 토하고 밥먹는게 스트레스였답니다
      음식이 때가 있어요
      오픈 마인드가 필요하네요
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    김도연
    가지볶음 저도 하려구요 ㅎㅎ오늘 사왓네요 
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      JN
      Écrivain
      가지 싫어했는데 어느덧 자주 먹고 있네요
      맛나게 만들어 드세요^^
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    다우니향기
    푸짐한 식사였네요 ㅎㅎ
    나물과 돼지갈비찜 최고네요