[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

[Alimentazione sana] 🧑‍🍳 La cena di stasera 💛

 

Ho preparato le verdure che ho comprato questa mattina: due mazzi di perilla e spinaci, e ho lavato l'insalata.

 

Insalata di perilla con condimento di doenjang, consistenza delicata

 

 

🥬Spinaci al gusto con condimento

 

 

Quindi 🥬 tre tipi di verdure miste

 

 

Insalata di lattuga con tonno e tofu, salsa di pasta di soia, zuppa di ossa per il mal di stomaco

 

 

Il figlio 💛

Ho messo in congelatore metà della carne di costo per quando verrà a trovarmi.

Lo scongelerò e te lo darò.

 

 

E poi il brodo di ossa congelato che mi ha portato da Curly 💛

 

 

Mangia molta carne e vai via🌼