logo

Salad dinh dưỡng của tôi

Món ăn lành mạnh của tôi là salad lạnh. Tôi thường làm salad bằng cách sử dụng nguyên liệu có trong tủ lạnh vào từng thời điểm khác nhau. Thường thì tôi dùng xà lách hoặc bắp cải, rau butterhead, cộng với cà chua hoặc bơ, chuối + dưa chuột, rồi thêm sốt để ăn. Phần ăn nhiều lắm! Tôi còn dùng nó làm bữa tối thay cơm. Khi thiếu protein, tôi còn làm trứng ốp la để ăn nữa! Tôi đi vệ sinh đều đặn và cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng~^^

Salad dinh dưỡng của tôi

1
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    야채가득하니 보기만해도 건강해지는 기분이 드네요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쭈2
    초록초록한거보니 건강식으로 최고네요
    건강한 식단 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    clare
    샐러드 맛있게에서 드시고 계시는군요. 
    아보카도와 토마토 샐러드 맛있을 것 같네요.
  • 치웅
    샐러드로 좋은 성분들 많이 흡수 할수 있을 것 같아 정말 좋아 보여요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    냉털 샐러드도 좋은것 같아요 ㅎㅎ
    건강식이네요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최영민
    진짜 건강한 샐러드네요
    맛나겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    YNL
    완전 푸릇푸릇 상쾌하니 건강식이네용~~ 맛나보입니다! 건강식 굳굳
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    크~ 이제 제가 원하는 스퇄 나오네요~
    샐러드 조금만 먹으면 간에 기별도 안가요~
    저도 대접에 먹거든요 ㅎㅎㅎ
  • JN
    야채를 평소 많이 드시네요
    건강한 하루 보내세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    맞아요 ㅎ 냉털 샐러드 최고에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    오 아보카도까지 대단하시네요
    잘보고갑니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김미우
    저도 정말 좋아하는 샐러드네요. 야채를 많이 먹어야 장건강에도 좋을텐데...제가 요즘 계속 변비거든요. 정형외과 약을 오래 먹어서 그런지...샐러드 소스 만드는 방법도 공유해 주시면 고맙겠습니다. 시판하는 드레싱은 너무 합성감미료가 많이 들어가서 안좋다고 하네요. 제가 당뇨가 있어서 조심해야 해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    이렇게 먹으면 장이 편안하겠어요  ㅎ
    건강식 응원햐요
  • 바다
    샐러드 정말 좋지요.
    채소도 많이 먹을 수 있구요. 정말 건강한 음식이네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Cashdoc
    샐러드 건강식 맞죠~!! 보기만해도 절로 힐링이 되는것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    블루사슴
    와아~ 전 거의 시판 샐러드 사먹는데 직접 만들어 드시고 정말 부지런하시네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    셀러드는 어떻게 먹어도 건강해지는거 같아요~
  • 다우니향기
    샐러드만큼 건강한게 없죠 ㅎㅎ
    잘드세용 ㅎㅎ