Liệu có thể phục hồi tình trạng rụng tóc không?

Có vẻ như tôi đang ở giai đoạn đầu của tình trạng rụng tóc, vì vậy tôi đang cố gắng hết sức để tự chăm sóc tóc tại nhà.

Tôi ăn đậu đen xay, dùng dầu gội trị rụng tóc để tránh chải tóc quá mạnh, và cố gắng sử dụng các loại tinh chất và thuốc bổ trị rụng tóc càng nhiều càng tốt.

Tình trạng rụng tóc có thể được khắc phục bằng các phương pháp chăm sóc tại nhà không?