logo

Hội chứng tiền kinh nguyệt

Mọi người làm thế nào để vượt qua hội chứng tiền kinh nguyệt?

Từ vài ngày trước kỳ kinh nguyệt, tôi cảm thấy thèm đồ ngọt và ăn rất nhiều.

Cứ cảm thấy khó chịu và mệt mỏi mãiㅠㅠ

Có cách nào để quản lý không?

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    그냥 먹어요.. 안 먹으면 더 짜증 올라와서 그냥 먹고 끝나고 운동하고 다시 식단관리해요
    언능 극복해 나가시길 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    ㅈ저두 그래요..ㅠ 생리 전에 진짜 간식이 엄청 땡기고..
    이틀정도 전에는 짜증이 극대화 되네요..ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    그냥 무던히 지내는 것 같아요
    이또한 없어지리~~~ 하고  ㅎㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    저도 예전엔 몇일전부터 소화가 잘 안되고 더부룩 하면서 아랫배가 부푸는 증상이 있었는데
    이젠;;; 끝나서 ㅋㅋㅋ 속시원하기도 하고 이제 갱년기라 힘들기도 하고;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보리콩까미
    아이고,,저도 그런데,,
    그냥 맘편히 먹어버리네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    생리전증후군은 어쩔수없는거같아요 ㅠㅠ그냥 아프면 약먹고 피곤하면 쉬느거밖에..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강아림
    저는 그냥 신경 쓰지 않고 먹고 싶으면 그냥 먹고 있어요
    빼면되니
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영선이
    그냥 그대로 정면으로 맞아요
    어떻게 한다고 해서 될게 아니더라구요;