Bắt đầu bằng việc phòng ngừa viêm âm đạo và lối sống lành mạnh.

Viêm âm đạo là một căn bệnh phổ biến ở phụ nữ giống như cảm lạnh.
Cần thay đổi lối sống để phòng ngừa viêm âm đạo.
Nguyên tắc cốt lõi của việc phòng ngừa viêm âm đạo là không được ẩm ướt, chăm sóc sức khỏe tốt.

 

 

Xin chào?
Viêm âm đạo là một căn bệnh phổ biến ở phụ nữ giống như cảm lạnh.
Thật xấu hổ khi phải nói với bất kỳ ai vì khu vực này vẫn là khu vực này.
Khi bị viêm âm đạo, hãy đến bệnh viện và được kê đơn thuốc.

 

Tuy nhiên, nếu bạn chăm sóc tốt lối sống của mình, bạn có thể ngăn ngừa viêm âm đạo.
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách phòng ngừa viêm âm đạo.

 

Bản thân vùng âm đạo nằm trong cơ thể và là vùng ẩm ướt.
Vì vậy, ngay cả khi bị ướt một chút, nó cũng có tác động rất xấu.
Chìa khóa để ngăn ngừa viêm âm đạo là kiểm soát chất lượng của tình trạng viêm âm đạo.

 

Trước hết, bạn cần mặc đồ lót bằng cotton thoáng khí.
Đây là lối sống quan trọng nhất để phòng ngừa viêm âm đạo.
Không được thông gió tốt.

 

Khi mặc phần dưới, nên tránh mặc quần legging bó, quần jeans bó.
Quần áo bó sát làm âm đạo ẩm ướt.

 

Khi bạn đổ nhiều mồ hôi sau khi tập thể dục, bạn hãy thay đồ lót.
Đây là tình trạng ẩm ướt khi bạn đổ nhiều mồ hôi sau khi tập thể dục hoặc đổ mồ hôi.

 

Và bạn cần phải thay băng vệ sinh và miếng lót quần thường xuyên.
Nếu bạn không thay thường xuyên, vi khuẩn sẽ phát triển trong mồ hôi, máu và nhiệt độ lạnh.

 

Vệ sinh vùng kín chỉ bằng nước. Chất tẩy rửa không tốt.
Âm đạo có khả năng thanh lọc tuyệt vời. Hãy tin điều đó.

 

Viêm âm đạo nói riêng thường xảy ra khi hệ miễn dịch suy giảm.
Mệt mỏi, căng thẳng và thiếu ngủ là những nguyên nhân khiến bệnh viêm âm đạo tái phát.
Tăng cường khả năng miễn dịch bằng lối sống thường ngày.

 

Tất nhiên, việc quản lý chế độ ăn uống cũng rất quan trọng.
Tôi thích thực phẩm lên men có nhiều vi khuẩn axit lactic.
Tránh đồ ăn ngọt và cay.

 

Nếu tóm tắt cách phòng ngừa viêm âm đạo thì lõi không ẩm.
Ngoài ra, nếu bạn nhìn kỹ, nó cũng phù hợp với cách chăm sóc sức khỏe của bạn.
Tôi hy vọng bạn sẽ thực hiện lối sống lành mạnh để ngăn ngừa viêm âm đạo.