logo

Hôm nay cũng nghĩ về sức khỏe, đi bộ 10.000 bước quanh khu phố của chúng ta

Thật vui khi mỗi ngày đi đủ mười nghìn bước~ㅎㅎ

 

Từ khi bắt đầu đi bộ từ năm ngoái, đã được khoảng 220 ngày rồi đó~ㅎㅎ

 

Đi bộ vừa kiếm tiền vừa xác thực, vừa quản lý bản thân nữa~ haha

 

Tôi cảm thấy rất vui vì càng cố gắng đi bộ nhiều thì càng nhận được nhiều phần thưởng~ haha

 

Hãy cùng nhau đi bộ chăm chỉ để kiếm tiền mặt và cùng bảo vệ sức khỏe nhé~ㅎㅎ

 

Đi bộ 10.000 bước còn vui hơn tôi nghĩ đấy~ㅎㅎ

 

Hôm nay cũng nghĩ về sức khỏe, đi bộ 10.000 bước quanh khu phố của chúng ta

0
0
bình luận 28
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임현희
    일요일에도 만보 걷기 하시느라 수고하셨어요  굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      만보 걷기 하면서 건강도 챙기고 좋네요~ㅎ 
      응원 감사해요~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    윤이
    꾸준히 걸으면 습관이 되어서
    건강에 좋을것 같아요
    오늘도 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      꾸준히 걷기 습관 너무 좋아요~
      열심히 길들여 볼게요~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
    만보  꾸준하게  이어가기 대단  하사네요  ^^ 홧팅 입니다  꿀잠 주무세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      하다보니 건강 챙기며 걷고 있어요~
      꾸준히 건강 챙기겠습니다!ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정명식
    건강 챙기는 하루 보내셨네요 
    오늘도 고생하셨구 편안한 밤 보내세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      ㅎㅎ 하루를 건강과 함께~ㅎㅎ
      열심히 하고 있습니다~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    밍밍
    맞아요..걷기하며 건강도 챙기고 체력도 기르고 너무 좋더라구요..오늘도 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      맞습니다~ㅎ 건강에 체력까지~ㅎ
      모든걸 얻어 보겟습니다~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포필
    즐겁게 걸으시니 더 건강에 좋을 것 같습니다.
    오랜 습관 응원합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      ㅎㅎ 걸으니 즐겁더라고여~ㅎ
      오랜 습관 들여보겟습니다~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    햄찌
    더워지니 이제 만보채우기가 힘들더라구요
    수분보충 잘해주세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      맞아요~ㅎ 그래서 수분이 필수!
      열심히 물 마시며 걸어볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    건강도 얻고 캐시도 챙기고 너무 좋은거 같아요 그래서 저도 만보걷기는 빠뜨리지 않고 하고있네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      건강도 얻고 캐시도 챙기고~
      너무 좋은 습관이랍니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    칸쵸
    그래서 저도 만보걸어요~^^
    오늘도 화이팅 하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      오! 만보 걷는 동지~ㅎㅎ
      만나서 너무 반갑습니다~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최혜선
    만보걷는거 진짜 재밌지요~
    저두 재밌게 걷구 있네요
    오늘두 만보 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      맞아요~ㅎ 걸으며 노래도 듣고 ~ㅎㅎ
      심심하지 않은 걷기랍니다~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    요즘은 만보는 생활걸음인거 같아요...많이들 걷으시네요..
    더운날 걷기운동 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      추울 때 보다는 나은 거 같아요~
      산책 나가면 사람들 엄청 많아요~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미리내♡♡♡
    건강을 위한 꾸준한 만보걷기 수고하셨습니다.  항상 응원합니다. 건강을 위해 화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      건강 생각하는 만보 걷기 열심히 할게요~
      응원 감사합니다!ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    건강을 위해 만보 걷기 잘 하셨어요
    수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      ㅎㅎ 건강 챙기기 걷기랍니다~ㅎ
      열심히 해 보겟습니다!ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    건강을 생각하며 만보 걷기 잘하셨어용 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      제2의시작
      nhà văn
      맞아요~ㅎ 내 건강 챙기는 만보 걷기~
      꾸준하게 하겠습니다!ㅎㅎ