logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là uống nhiều nước

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là uống nhiều nước!
Hôm nay tôi nghĩ là đã thành công rồi.

Tôi đã uống khoảng hai ly bằng bình giữ nhiệt rồi!! ^^

Tôi chỉ đang uống nước để no bụng, sợ ăn quá nhiều khi đói, nên ăn nhẹ thôi ㅎㅎ

Dù vậy, uống nhiều nước hơn khiến làn da trở nên mịn màng, cảm giác đó thật sự đúng.

Chúc mọi người cố gắng vì mục tiêu sức khỏe của mình!

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    저 오늘 세잔 마시기 목표 정햐놓고 아침에 한잔 먹고 이제껏 안먹었네요 ㅋㅋ
    님 글 보고 바로 달려갑니다 ㅋ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      이번주도 건강하게 물 자주마시자구용
      지금도 물마시러 고고고 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    이번주 건강목표 정하셨네요 이번주도 잘 지키셔서 
    건강 챙기세요 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      건강이 최고라는걸 점점 느껴요
      님도 건강하세요! 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    충분한 수분섭취로 저도
    촉촉한 피부 유지중입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      맞아요 수분섭취 충분히 ㅏ면 피부도 고와지네요
      우리 화이팅해용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      감사합니당 보호랏님도 화이팅하세요
      오늘도 건강하시구용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    건강목표 응원합니다 
    편안한 저녁되세요✨ 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      차현정님 응원감사해요
      오늘도 건강하고 행복한날되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    물 많이 마시기 은근 힘들더라구요 
    응원합니다~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      마자요마자요 물마시기 챙기기 힘들어요
      응원감사해용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    충분한 수분섭취로
    촉촉한 피부 유지하시길 바래여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      촉촉한 피부를위해 열심히 물마셔용
      응원감사합니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    물 많이 마시기 좋은 목표죠!! 저도 수시로 마시려고 하고있어요ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      그쵸 좋은 목표입니당!!라라리님도 수시로 마셔용 화이팅 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    운동목표 잘 세우셨어요 
    잘 실천하는 한주 되시길요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      그러게요 되돌아보니 잘 실천한거같아요
      이번주도 힘내봅니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    닥-행복한베니
    물 많이 마시면 피부에 도움이 된다 하지요
    피부과 고와진 느낌 맞을 거예요 ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      그 느낌이 맞는거겟죠? ㅎㅎ
      피부에확실히 도움되는거같아용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    실천 가능한 멋진 목표 잘 세우셨네요
    오늘도 응원하고 갑니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      머랭이
      nhà văn
      걷기와님 응원 넘넘 감사해요
      오늘도 응원덕에 물 많이 마실게용