本週的健康目標是多喝水! 今天我覺得還算成功。 我已經用保溫杯喝了大約兩杯了呢!! ^^ 我只是吃得簡單,怕餓了會暴飲暴食,所以用水來填肚子啦,哈哈 即使如此,多喝水,皮膚變得光滑的感覺還是很明顯。 大家為了健康目標加油!