logo

Mục tiêu sức khỏe

 

 

Đi bộ 10.000 bước..

Đây là môn thể thao duy nhất mà tôi có thể làm.

Tuần này tôi vẫn cố gắng thử thách đều đặn

Nhất định phải nhớ uống vitamin bổ sung dinh dưỡng..

Mỗi sáng tôi đều không thể chuẩn bị ăn, ngày hôm đó tôi không thể ăn được.

Tôi sẽ chăm sóc sức khỏe của mình~~^^

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    만보걷기가 얼마나 힘들다구요~^^
    응원합니다~^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      감사합니당 ㅎ
      몇년동안 했는데도 만보는 하겠는데 그이상은 힘드네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    건강을 위한 꾸준한 만보걷기 
    응원합니다 ~~!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      박정수님 감사합니당 
      만보걷기 화이띵입니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    매일 꾸준히 하는게 중요한 것 같아요.
    건강 목표 응원 보냅니다^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      그죠..하루 빼먹으니 그다음날 얼마나 하기싫던지요 ㅜ
      감사합니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미라클
    저도 만보걷기만 꾸준히 하고있어요
    걷기운동이 그나마 쉽네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      오..저랑 같으시네요..
      저도 걷기운동이 제일 쉽더라고요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    꼭 성공하시길 바랍니다~~^^
    응원할께요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      지폐메이커님 감사합니당 
      꾸준한 운동 응원합니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    저도 만보걷기 꾸준히 해보려구요~  같이 화이팅해요!!
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      라라리님 같이 힘내보아요 ㅎ
      만보걷기 화이띵입니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숑숑이야
    만보걷기 쉬운운동은아니에요 꾸준히 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      ㅋㅋ 숑숑이야님 감사합니당 
      꾸준히가 중요한거 같아요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    저도 만보가 유일한 운동이네요. 
    이번주 건강목표 응원합니다. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      저도 만보가 유일하답니다..
      금지니님도 힘내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      보호랏님 이번주도 화이팅하세요 
      감사합니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    저도 유일한 운동 만보걷기
    매일실천하려구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이선희
      nhà văn
      오...같이 힘내보아요 ㅎ
      만보걷기 꾸준히 응원합니당