쫑이
건강목표 응원합니다 저는 매일 5시기상 새벽만보후 출근해요 아침운동 참 좋아요 응원합니다
Mục tiêu lần này là cố gắng sống như một người sinh vào buổi sáng.
Trước tiên, hãy đi ngủ sớm..
Dậy sớm đi bộ 10.000 bước khi trời mát mẻ..
Tập thể dục cùng trẻ em trong kỳ nghỉ hè.
Ăn uống theo chế độ ăn lành mạnh.
Tôi đã mệt mỏi vì nóng nực và chỉ nghỉ ngơi một cách uể oải.
Hãy bắt đầu ngày mới một cách chăm chỉ và khỏe mạnh mỗi ngày theo kiểu sáng sớm
Tôi cố gắng gửi đi rồi ㅎ
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bình luận 42
나나아침형인간 너무 좋지요 저도 아침형인간으로 노력중이에요
밍밍잠이 많아서 항상 힘든데 이번엔 한번 실천해보려구요.. 같이 힘내봐요 ㅎ
전미화좋은 계획이네요. 열심히 하셔서 꼭 목표하는 것 이루시길 응원합니다~
- 밍밍
열심히 해보려구요.. 감사합니다 ~^^
해피혀니건강목표 화이팅입니다! 새벽형인데^^ 강추합니다^^
- 밍밍
새벽형이시군요..전 정말 힘든 목표인데 이번기회에 한번 노력해보려구요 ㅎ
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 밍밍
강미형님 감사합니다 같이 힘내봐요 ㅎ
Y아침형 인간 좋지요 ^^ 화이팅입니다 !!
- 밍밍
일찍 일어나는게 힘들지만 아침형 인간이 하루보내기엔 좋아요.
- 해설사
더운 날씨네요 아침일찍 부지런히 화이팅입니다
- 밍밍
일찍일어나는게 힘들지만 일어나기만하면 하루를 알차게 보낼수있어서 좋네요~
김선345저도 더워서 나른하게 보내고 있는데 아침형으로 열심히 해봐야겠어요
- 밍밍
저도 아차해서 일찍 못일어나면 종일 나른하게 보내게되더라구요..ㅠ
레몬아침형인간되기 좋지요. 하실수 잇을꺼에요 홧팅입니다.
- 밍밍
지금 열심히 가고있긴해요~~ 비몽사몽으로 일어나고있어요..
네바이넙아침형 인간이 참 쉽지않죠. 저도 아침잠이 많아서 힘들더라구요. 목표 이루셔서 건강한 여름 보내시길...
- 밍밍
저도 잠이 많아서 힘들어서 정말 눈꼽만 떼고 나와요.. 나오면 또 걷고있더라구요
- 머랭이
아침형인간저에겐 너무 어려운 숙제네요 응원합니다 화이팅하세요
- 밍밍
저도 그렇답니다.. 오전내내 잘수도 있는지라 정말 힘들게 실천중이랍니다
편지한통아침인간으로 살기 어려운데 ㅜ 응원합니다
- 밍밍
근데 그때 안걸음 정말 못 걷겠더라구요 해가 없을때 후딱 걷습니다
- 바다사랑태양
요즘은 더워서 이른 아침에 걸어야 할 것 같아요...ㅎ 아침형 인간으로, 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 밍밍
그러니깐요.. 몇일 나가보고선 너무 선선하니 좋아서 새벽형인간으로 살고있어요
현명한자일찍 자고 일찍 일어나기 꼭 하고 싶어요. 하지만 저는 생각뿐이네요 ㅠㅠ
- 밍밍
일찍 일어나는것보다 왜 일찍 자는게 더 힘든지요.. 늦게자고 일찍일어나고선 힘들어서 일찍 자게되네요 ㅋㅋ
사팔일찍 자고 일찍일어나기 정말 기본인데 지키기 어려운것 같아요
- 밍밍
맞아요..매번 늦게 자는게 버릇인데 일찍 일어나니 또 일찍 자게되네요
푸른봄아이들 방학이라 조금 쉬셔도 되는데 부지런하시네요. 여름건강 챙겨보게요
- 밍밍
방학이라 새벽이가능하네요 ㅜ 개학때는 아이들 아침밥챙겨주느라 일찍 나가기가 힘들더라구요
사춘기와갱년기밍밍님 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅 하세요
- 밍밍
사춘기와갱년기님 감사합니다 오늘하루도 힘내세요~~
- 양양
아침형인간이 정말 좋은 것 같아요 건강한 생각도 들게 하구요 ㅎㅎ
- 밍밍
하루가 알차긴해요.. 일어나는게 힘들지만 잘 실천해보려구요
Quadruple 4 Project요즘같은 더위에는 강제적으로 아침형 인간이 되야할듯해여
- 밍밍
맞아요 너무 더워서 일찍 걷고오니 너무 좋아요.. 아침형 인간 화이팅입니다~~
- Kkk
요즘 너무 덥죠 ㅠㅠ 더위 조심하세요
- 밍밍
진짜 너무 더워요 새벽에나 걸을만하네요 ㅎ