logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Ăn ít đồ ăn vặt hơn.

Gần đây, tôi cứ bỏ vào miệng theo ý thích của mình.

Tôi lo lắng về cân nặng nhưng dạ dày không khỏe nên phải ăn vừa phải, vậy mà vẫn cứ ăn mãiㅠㅠ

.

Tôi cố gắng kiềm chế bằng cách đăng bài về mục tiêu sức khỏe như thế này

0
0
bình luận 24
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    저도 요즘 간식 엄청 땡기네요ㅠ
    건강목표 화이팅입니다~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      왜 덜 먹으려연 더 땡기는지 모르겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    간식 덜 먹기..
    저도 더우니 아이스크림 과자 요런거 먹네요
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      진짜 간식도 습관처럼 먹어지는것 같아요.
      안 먹으면 입이 섬심하고...ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    간식 덜 먹기 잘지켜보아요위 건강 챙기자구요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      계속 먹는것과 과식이 위를 망가트리는것 같아요.
      적당히 먹아야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    저도 요즘 밤낮없이 간식이 당기는데...ㅠ
    목표달성 응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      같이 조금씩 덜 먹기로 노력해봐요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아브로삐삐
    간식만 줄여도 건강찾을수있을꺼같아요 저도!!
    저도 줄여야겟어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      진짜 몸에 덜 좋은 인스턴트나 과식은 줄여야 건강에 도움이 될것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    간식 덜먹기 힘들죠
    응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      너무 힘든 미션이예요 고로 눈앞에 먹을게 없어야 할것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    저도 눈에 보이면 먹게 되더라구요
    어떻게 하면 않먹을까 고민이에요 
    목표 꼭 성공 하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      제일 중요한건 눈에 안보여야해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    간식 덜먹기 정말 좋네요 
    저도 간식 덜 먹어야 겟어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      같이 간식 덜먹기 운동 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    간식은 거의 위에 안좋은 거 같아요.
    목표 이루셔서 건강해 지세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      뚱1
      nhà văn
      간식이 인스턴트가 많다보니 위에 더 안좋은것 같아요.
      조금 줄여서 건강 챙겨야하겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    저도 간식을 너무 좋아해서 군것질을 마니 하네용
    같이 화이팅해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    간식.. 간식...이 문제에요, 저도 ㅜㅜ
    응원드려요, 화이팅!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    간식을 끊어야 하는대
    어느새 내손에는 과자가 쥐어져있고 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    저도 요새 입터져가지고..
    손에 가는대로  먹어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강하게 지내는거 중요한 것 같아요
    성공하길 바랍니다
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    저도 요즘 간식을 엄청 많이 먹게 되네요
    정신차리고 줄여봐야겠어요 ㅠ