러블리yu
처음부터 잘하는 사람은 없으니까요~ 하다보면 잘하실 거에요
Tôi không biết cách chơi vòng tròn tập thể dục..ㅎ
Nhưng bụng tôi quá to nên tôi muốn thử một lần nhưng không dễ dàng chút nào.. Dù hỏi chồng hay con về cách làm, họ chỉ nói rằng tự nhiên sẽ tự xảy ra, nên tôi không thể nhận được sự hướng dẫn tốt.
Vì vậy, tôi quyết định thử mỗi ngày 20 phút và đang cố gắng, nhưng chân tôi bị trúng vòng nhảy dây và đau đến chết rồi..
Ngày nào đó sẽ có ngày tôi vận hành một cách thanh lịch và thư thái nhỉ..ㅎ
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bình luận 23
라라리계속 도전 해보시다보면 어느순간 잘 되실거예요 잘되는 날까지 화이팅!!
- 하나둘셋
하다보면 재미있더라고요 이참에 도전성공하세요
가을이엄마진짜 쉽게 할 수 있는 이거다 하고 코칭을 못하겠어요. 조금만 더 견뎌내시면 TV보면서 여유있게 돌릴 수 있을거예요. 화이팅이요.
- 이하린
먼지 쌓인 훌라후프를 저도 꺼내볼가보요 저도 그랬는데 어느날 우아하게 돌려지더라구요?? 근데 한쪽 방향만 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 양양
훌라후프 뱃살 빼는데 효과 있나요? 저도 한 번 해볼까 고민되네요 ㅎㅎ
뚜민엄마자꾸 돌려야 터득 할거 같아요 열심히 하다보면 될거 같아요
채아미계속해보시면 요령생기고 잘하실거예요 화이팅이요
꾸리호계속 하다보면 터득하실거예요 화이팅입니다
사팔저도 요즘 배가 너무 나왔는데 집에 있는 훌라후프 시작 해야 겟어요
찌니유연하게 싹~~이게 설명이 안되요 자연스레 돌리다보면 되지요
- 김선345
훌라후프는 어떻게 하라고 방법을 알고 하는 것 보단 몸이 익숙해져서 감을 잡아야 하는 것 같더라구요 계속하시다보면 성공하실 거예요!!
민토훌라후프가 의외로 운동이 꽤 되더라고요. 특히 요즘같이 더운 때에는 뭘 해도 땀이 비오듯이 쏟아지니... 목표하신 바, 꼭 이루시길 바래요~
행복한♡앤처음부터 잘하는 사람은 없으니까요~ 하다보면 잘하실 거에요
로즈마리2002저도 그랬지만 지금은 걸으면서 해요 금방 할 수 있어요
후리지아3270저의 루틴이 하루 20분 훌라후프 돌리기네요 응원합니다
다우니향기저도 훌라후프 잘 못해요 ㅎㅎ 저도 해야할까 고민이네요
현진하다보면 재미있더라고요 이참에 도전성공하세요
임★선네 한 일주일 동안 쉬지말고 해 보세요.. 하다보몀 터득하게 된다 고 봐요.. 수고많으셨어요
쓰리채맘훌라후프 한번 방법만 습득되면 멈추기 힘들만큼 오래 돌릴 수 있어요. 건강한 삶 응원합니다.