logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần này dự báo có mưa, nên tôi sẽ cố gắng tập thể dục vào những thời điểm rảnh rỗi.

Đi bộ sáu nghìn bước

Đạp xe trong nhà 30 phút

Ăn rau, trái cây và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng

Nghĩ tích cực

0
0
bình luận 22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미류맘
    목표하신 대로 이번주도 꼭 성공하시길요 
    저도 만보걷기 열심히 할께요 ㅎㅎ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송광
    건강 목표는 나의 건강을 지키기위한 최소한의 방법인것 같아요. 꼭 달성하셔서 여름철 건강  지키세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    이번주 건강목표 잘 실천할수 있을거같아요
    응원합니다 홧이팅요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    꼭 성공하세요
    저는 좀 게으름피우고있다죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    건강목표 꼭 성공하시길 바래요 ㅎㅎ
    영양제는 까먹지만 않으면 될 거 같아요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민경이
    건강목표 응원해요 
    꼭 성공하시길 바랄께요 
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시또바기♡
    응원합니다 ^^
    꾸준히힘드시겠지만 이겨내시길!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    볼매입니다
    긍정적 사고하기 제일 중요한 목표인거 같네요.
    이번 주도 건강 목표 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 ^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보호랏
    이번주 건강목표 세우셨군요 긍정적인 사고 가지는게 가장 중요한거같아요ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    비소식이 있어서 걷는게 쉽지않아요
    꼭 성공하시길 바랍니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    무리하지 말고 꾸준히 실천하세요.
    건강한목표 달성 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    비 소식이 있어서 저도 날 좋으면
    일단 나가서 걸어요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    긍정적 사고하기가 진짜 힘든거 같아요
    이번주 목표하신것들 전부 달성하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    긍정적인 사고하기 참 마음에 드는 목표네요 항상 긍정적으로 생활하시길 응원합니다 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길
    응원합니다~~!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    긍정적 사고하기 이거 너무 멋지신데요
    이번주도 화이팅해요 우리~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사춘기와갱년기
    푸른봄님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    남은 오후 시간도 화이팅 하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    이번주 건강목표 응원해요 
    성공하시고 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    ㅅ실내자전거 타기 응원합니다
    오늘 하루도 건강목표 잘지키셨나요?