Đã là thứ Năm rồi đấy. Dù muộn rồi Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì Tập thể lực 1 giờ vào thứ Năm và thứ Sáu Lớp học bơi vào thứ Năm và thứ Sáu, mỗi buổi 1 giờ Bữa tối đơn giản Cấm ăn uống sau buổi tối Tôi sẽ giúp đỡ.