후리지아3270
바쁠때 건강목표까지 세우다니 대단하세요 홧팅입니다
Mục tiêu sức khỏe tuần này - Dù bận rộn nhưng vẫn tranh thủ tập thể dục
2023.06.21 17:19
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Mục tiêu sức khỏe tuần này
Uống ít nhất 1 lít nước
Chăm sóc viên uống bổ sung dinh dưỡng
Đi bộ hơn 10.000 bước mỗi ngày
Tôi bận cho đến tuần thứ hai của tháng 7.
Dù bận rộn, tôi vẫn cố gắng duy trì việc tập thể dục vào những thời gian rảnh rỗi.
Chúc bạn một tuần mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng.
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bình luận 45
로즈마리2002건강 목표 꼭 이루세요 하고나면 뿌듯하겠죠
양진경♡네네 건강목표 꼭 이룰게요 하고나면 뿌듯해요
둘재언니(박성미)이번주 건강목표 응원합니다 행복한 오후되세요
- 양진경♡
응원 감사합니다 즐거운 저녁시간 되세요
장보고이번주도 건강한 운동목표 화이팅입니다...
- 양진경♡
응원 감사합니다 굿밤 되세요
긴에스패트로바쁜 중에도 운동까지 틈틈히 챙겨하시고 대단하세요~ 이번주도 건강한 한 주 화이팅이요
- 양진경♡
요즘 요요가 심하게 오고 있거든요 안해주면 더 훅 찔까봐요 응원 감사합니다
녹천저하고 비슷한 건강목표군요.. 영양제 챙기기 중요한데요 영양제보다 아픈데 먹는 약이 더 많게 되네요
- 양진경♡
많이들 비슷한 건강목표일것 같아요 영양제 챙기기 중요하지요 저도 지금은 비염하고 성대 부은것때문에 영양제보다 더 많네요
ㄱㅅㅇ바쁠수록 건강 챙기셔야지요 목표가 거창하면 힘드니 적당히~화이팅
- 양진경♡
네 바쁠수록 건강 챙겨야지요 적당히 적당히 응원 감사합니다
- 녹천
ㅂㅏ쁘다보니 무심코 목표를 등한시하게 되는 경우도 생기더군요 의식적으로 신경써서 관리를 잘하는것도 내 몸을 위한 배려라고 생각하며 실천하고 있습니다 서로 화이팅입니다
- 양진경♡
네 그래서 의식적으로라도 신경쓰려고 적어봤어요 서로 화이팅입니다
박정수이번주도 건강한 목표 이루시길 바랍니다~~ 이번주도 즐거운 한주 되세요
- 양진경♡
감사합니다 박정수님도 즐거운 한주 되세요
보통아이바쁘시면 지키기 힘드시겠어요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
- 양진경♡
해보는데까지 해봐야죠 감사합니다
허바쁘지만 틈틈히 운동하는 습괌 좋네요 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
희영잘 지켜지시길 응원할게요.~~~ 생각보다 만보걷기가 힘들더라구요. 걸으면서 물드시면 두가지 다 이루실수 있을거에요
- 양진경♡
응원 감사합니다 시간 쪼개서 틈새 걷기해요 노력해보겠습니다
♡♡바쁜와중에 도전하시는거 멋집니다~!! 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
보호랏바쁜신데도 운동을 하시다니 정말 대단하시네요 꼭 목표달성 하세용
- 양진경♡
한꺼번에 하지는 못하구요 틈새걷기 해요 시간 쪼개서요
써니건강목표 화이팅입니다 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
수경이~♥바쁜데 운동까지 계획 짜셨군요~~ 몸이 피로하지 않게 화이팅입니다~
- 양진경♡
네 무리하지 않게 피로하지 않게 하려구요 응원 감사합니다
보리콩까미운동하는거 말이 쉽지 저는 힘들드라구요,, 화이팅입니다
- 양진경♡
직장 다니다보니 오랜시간은 못하구요 틈틈히 시간날때마다 틈새운동 하려구요 좋은날 되세요
SKY0118바쁜 생활속에서도 틈틈히 운동 너무 좋은 계획입니다
- 양진경♡
바쁘지만 틈틈히 운동해야지 안그러면 몸이 안좋아지더라구요 좋은날 되세요
금지니바빠도 건강을 위한 작은 실천 습관 중요한 거 같애요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 양진경♡
네 바빠도 작은 실천 습관 중요하다 생각하고 실천해보려구요 응원 감사합니다
- Kkk
건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다 ^^
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요