후리지아3270
바쁠때 건강목표까지 세우다니 대단하세요 홧팅입니다
Obiettivo di salute di questa settimana: essere impegnati ma trovare il tempo per fare esercizio.
2023.06.21 17:19
controllo suggerimento rottame
Obiettivo di salute di questa settimana
Bere almeno 1 litro di acqua
Prendere gli integratori alimentari
Camminare più di diecimila passi al giorno
Sono occupato fino alla seconda settimana di luglio.
Anche durante i momenti più impegnativi, cercherò di mantenere l'abitudine di fare esercizio quando posso.
Forza e salute per tutta la settimana!
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commento 45
- 로즈마리2002
건강 목표 꼭 이루세요 하고나면 뿌듯하겠죠
- 양진경♡
네네 건강목표 꼭 이룰게요 하고나면 뿌듯해요
- 둘재언니(박성미)
이번주 건강목표 응원합니다 행복한 오후되세요
- 양진경♡
응원 감사합니다 즐거운 저녁시간 되세요
- 장보고
이번주도 건강한 운동목표 화이팅입니다...
- 양진경♡
응원 감사합니다 굿밤 되세요
- 긴에스패트로
바쁜 중에도 운동까지 틈틈히 챙겨하시고 대단하세요~ 이번주도 건강한 한 주 화이팅이요
- 양진경♡
요즘 요요가 심하게 오고 있거든요 안해주면 더 훅 찔까봐요 응원 감사합니다
- 녹천
저하고 비슷한 건강목표군요.. 영양제 챙기기 중요한데요 영양제보다 아픈데 먹는 약이 더 많게 되네요
- 양진경♡
많이들 비슷한 건강목표일것 같아요 영양제 챙기기 중요하지요 저도 지금은 비염하고 성대 부은것때문에 영양제보다 더 많네요
- ㄱㅅㅇ
바쁠수록 건강 챙기셔야지요 목표가 거창하면 힘드니 적당히~화이팅
- 양진경♡
네 바쁠수록 건강 챙겨야지요 적당히 적당히 응원 감사합니다
- 녹천
ㅂㅏ쁘다보니 무심코 목표를 등한시하게 되는 경우도 생기더군요 의식적으로 신경써서 관리를 잘하는것도 내 몸을 위한 배려라고 생각하며 실천하고 있습니다 서로 화이팅입니다
- 양진경♡
네 그래서 의식적으로라도 신경쓰려고 적어봤어요 서로 화이팅입니다
- 박정수
이번주도 건강한 목표 이루시길 바랍니다~~ 이번주도 즐거운 한주 되세요
- 양진경♡
감사합니다 박정수님도 즐거운 한주 되세요
- 보통아이
바쁘시면 지키기 힘드시겠어요 목표하신대로 잘 이루시길 바래요
- 양진경♡
해보는데까지 해봐야죠 감사합니다
- 허
바쁘지만 틈틈히 운동하는 습괌 좋네요 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
- 희영
잘 지켜지시길 응원할게요.~~~ 생각보다 만보걷기가 힘들더라구요. 걸으면서 물드시면 두가지 다 이루실수 있을거에요
- 양진경♡
응원 감사합니다 시간 쪼개서 틈새 걷기해요 노력해보겠습니다
- ♡♡
바쁜와중에 도전하시는거 멋집니다~!! 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
- 보호랏
바쁜신데도 운동을 하시다니 정말 대단하시네요 꼭 목표달성 하세용
- 양진경♡
한꺼번에 하지는 못하구요 틈새걷기 해요 시간 쪼개서요
- 써니
건강목표 화이팅입니다 응원합니다
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은밤 되세요
- 수경이~♥
바쁜데 운동까지 계획 짜셨군요~~ 몸이 피로하지 않게 화이팅입니다~
- 양진경♡
네 무리하지 않게 피로하지 않게 하려구요 응원 감사합니다
- 보리콩까미
운동하는거 말이 쉽지 저는 힘들드라구요,, 화이팅입니다
- 양진경♡
직장 다니다보니 오랜시간은 못하구요 틈틈히 시간날때마다 틈새운동 하려구요 좋은날 되세요
- SKY0118
바쁜 생활속에서도 틈틈히 운동 너무 좋은 계획입니다
- 양진경♡
바쁘지만 틈틈히 운동해야지 안그러면 몸이 안좋아지더라구요 좋은날 되세요
- 금지니
바빠도 건강을 위한 작은 실천 습관 중요한 거 같애요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 양진경♡
네 바빠도 작은 실천 습관 중요하다 생각하고 실천해보려구요 응원 감사합니다
- Kkk
건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다 ^^
- 양진경♡
응원 감사합니다 좋은날 되세요