낭만뚜벅이
공복유산소 너무 좋지요!! 저도 주5회는 공복유산소를 즐기는 편이네요
Tuần này tôi dự định đi xe đạp khi bụng đói
Tôi đi làm bằng xe đạp đến núi vào buổi sáng
Ngày hôm nay là ngày thành công đầu tiên 😊
Mỡ cơ thể không giảm như mong đợi 😢
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bình luận 31
수경이~♥공복 유산소 운동을 하고 아침을 드시는 거죠? 균형잡힌 식사도 중요하다고 해서요..
에비앙ㅎㅎ 넹 그럼요 운동후 군계란 두개랑 견과류먹고있어요
주주초롱공복유산소 어렵던데 응원하고 가요~!
- 에비앙
초롱님 응원감사해요 공복이 살이 잘빠져요
긴에스패트로등산 너무 좋네요~ 저도 등산 좋아하는데 주변에 매일 오를 산이 없네요 ㅠ 그리고 혼자 산에가는거 무서워요 ㅋㅋㅋ
- 에비앙
맞죠 혼자는 좀 무섭긴해요 뒷산이라도 남자들만 보이면 겁나거든요 ㅜㅜ
개미심장산으로해서 출근 이라고요??? 우와`~~~ 대단하세요 목표하신대로 성공하시길 응원할께요
- 에비앙
넹 ㅎㅎㅎ 현재까지 잘 지켜지고있습니당
녹천대단하시네요..사실 공복유산소란 용어도 첨이지만 전 실천하기 어려운 목표군요 원하는 목표 꼭 이루시길
- 에비앙
더 더워지기전에 담주까지는 목표로하고있는데 비가 발목잡을거같네요
양진국공복운동이 좋다고 하던데 잘 안되더라구요. 등산을 하시고 출근을 하시니 대단하시네요. 열심히 하셔서 체지방 빼세요.
- 에비앙
아침은 본래 잘 안먹다보니 저에겐 갠찮은방법이드라구요 공복이 훨 편해요
금지니공복으로 산타기 1일차 응원합니다. 산으로 다녀보기 좋더라고요.
- 에비앙
오늘벌써4일차햇네요 응원감사합니다
- Kkk
공복유산소 운동 너무 좋을거같아요 응원합니다!
- 에비앙
굉장히 개운하거 좋아요 살도더잘빠지구요
유가연공복 산타기 멋지십니다 ㅎㅎ체지방 잘 불태워보자구용
- 에비앙
잘타고있겠쬬??? 오늘 벌써4일차했는데 ㅎㅎㅎ
현진건강목표 응원합니다 성공하세요
- 에비앙
응원감사드려요 현진님 즐주말되세요
지폐메이커공복 유산소 살 태우기 좋지요. 운동후 충분한 단백질 섭취가 필요해요.
- 에비앙
내려와서 구운계란과 견과류챙겨먹고잇어요
채아미우와 산으로해서 출근하신다구요??? 대단하세요 화이팅입니다.
- 에비앙
넹 ㅎㅎ 산타면 45분정도되거든요
- 다우니향기
공복 산타기 저도 해보고싶네용 체지방 열심히 빼세요!
- 에비앙
산이마침 가까와서 잘 지켜지고있지요
행복한♡앤공복유산소 너무 좋지요!! 저도 주5회는 공복유산소를 즐기는 편이네요
- 에비앙
ㅎㅎㅎ 역시 멋지십니당 저도 다른운동은 싫고 그저 쉬운계단이나 산정도만 탑니디
늘감사하자건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요