logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe!

Gần đây tôi lại cố gắng tập trung học hành!

Có vẻ như do tôi ngồi nhiều sau khi ăn nên tỷ lệ mỡ cơ thể đã tăng lên.

Bạn bị cao huyết áp nên cần được chăm sóc!

Từ hôm nay

Tôi sẽ đặt mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày!

Hãy giảm huyết áp!

0
0
bình luận 18
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    ㅁ만보 걷기 응원합니다.
    저도 많이 앉아있다보니 만보는 꼭해야겠드라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정태월
    매일 만보걷기 목표 달성하길 응원합니다 
    건강하고 행복한 하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쫑이
    요즘 공부하시나 봅니다.
    만보걷기도 꾸준히 하시고 건강 챙기세요 
    화이팅요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    최민희
    좋은 건강 목표에요 ~ 걷는게 건강에 좋다고 하더라구요 
    응원할게요 화이팅입니다 !!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시또바기♡
    매일 만보걷기 목표 달성하길 응원해요^^
     
    건강하고 행복한 하루되세요 ~
     
     
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아몬드봉봉
    운동하는게 결국 공부하는데도 도움되는거 같아요. 건강을 위해 건강목표 달성 응원해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    꾸준한 만보걷기하시고 혈압도 잡혔으면 좋겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    체지방률 낮추기 프로젝트!!
    만보 걷기 ㅎㅎ 좋은데요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    건강목표 응원합니다
    건강을 위해 화이팅해봐자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까치리
    오늘부터는 매일 1만보 걷는것!! 꼭 실천하시고, 고혈압 관리 잘 하시길 바랍니다!!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정은이~♡
    건강관리 잘 하셔서 혈압관리도 잘 하시길요 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    매일 만보걷기 응원합니다 
    걷기로 건강 챙기세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    매일 일만보 꾸준히 걸으세요!
    건강목표 아자아자 홧팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    고혈압이 있으시군요..
    저도 고혈압인데 다이어트하니 혈압이좀 낮아지긴하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    훗 도전 알아갑니다.~ 고생하셨어요 홧팅
    대단하세요. 꾸준한 끈기 칭찬드려요. 아자!
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제2의시작
    1만보 걷기 완전 중요하죠~ㅎ
    꾸준하게 걷기 하세요~ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅
    아침일찍 운동하기 일찍 일어나기 좋은 목표네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    ㄱ계획하신 것들 잘 지키시길 바라요~
    목표를 세우는 게 확실히 좋더라구요