강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
Mục tiêu của bạn là ngủ đủ 7 tiếng mỗi đêm.
Gần đây có phải do tôi uống cà phê quá nhiều không?
Tôi không thể ngủ đượcㅠㅠㅠㅠ Có lẽ do hôm qua tôi uống rượu muộn vào buổi chiều nên mới thức trắng hơn 2 giờ đồng hồ
Mục tiêu của tôi là đi ngủ cách đây 12 giờ~~
Bạn cần ngủ đủ giấc để bắt đầu ngày mới tốt đẹp.
Hãy cổ vũ tôi nhé^^
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bình luận 18
있잖아요오12시 전에 잠자기 항상 실패하네요 ㅎㅎ 누워서 폰 잠시 봐야지 하고 만지면 시간이 훅훅 지나가요 ㅎ
편지한통현대인들의 필수 커피, 빠질 수 없죠. 오늘은 편안한 밤 보내시길
러블리yu잠을 잘 자야 피로가 더 덜하죠? 커피를 조금 줄여보시는게 좋을 거 같네요.
- aettaett
전 커피를 마셔도 잠이 오는데ㅜㅜ 12시전에 잠자기 꼭 성공하세요 ^^
유가연7시간 수면 은근힘들어요주말빼고 평일엔 힘들더라구요ㅠ
최민희저도 참 잠을 많이 못자서 걱정이에요 약간의 불면증이 있는데 정말 푹 꿀잠 자보는게 소원입니다 저도 7시간정도 자려고 노력해봐야겠어요
금지니커피를 조금 줄여보시는 것도 좋을 거 같애요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- Jess
7시간 수면 은근히 어렵죠 12시전에 자야해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
후리지아3270커피는 진짜 줄이세요 그럼 푹 잘수 있을겁니다
Kkk수면이 정말 중요하더라구요 저도 노력해야겠어요
장보고잠들기전에 샤워하시고 디카페인 커피로 바꾸시면 도움이 되지 않을까요... 꼭성공하시길 응원합니다..
꾸리호잠을 잘 자야 컨디션이 좋지요 건강목표 응원합니다
희야민트민트초코칩님 숙면 중요해요 꼭 숙면하시길요
- 다우니향기
열두시 전에 자는거 너무 힘들어요 폰보면 벌써 새벽지나있네요
지미니향기저도 커피를 너무 많이먹어서. 밤에 잠이 잘안오더라구요 ㅎㅎ
남경희목표를 위해 노력하시네요. 님 좋은 하루입니다. 새로운 도전 님 화이팅입니다.
행복한♡앤캐시닥 가입하신거 축하드려요 오늘도 즐거운 하루되세요