즁주
간헐적 단식 꼭 잘 해보세요 저는 하다가 실패했습니다
Tôi dự định tập thể dục khi đói vào buổi sáng. Từ ngày mai, sau khi ăn tối khoảng 11 rưỡi, tôi sẽ hoàn thành việc tập luyện và tắm rửa, như vậy có vẻ sẽ tự nhiên trở thành nhịn ăn gián đoạn!!!
Chắc chắn là 16:8 rồi nhỉ?! Tôi có thể làm tốt được chứ?
Hãy cùng nhau cố gắng làm mọi thứ để ngày đó mọi người đều khỏe mạnh và xinh đẹp ✌️
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bình luận 38
라일락무리하게 하지마시고 건강하게 간헐적단식하세요.
선쟈그냥 저녁 먹고 일찍 자면 되는 것 같아요 ㅋㅋㅋ
써니쉾시않은데 응원합니다 화이팅입니다
- 선쟈
으쌰으쌰!
한방미소저는 시도조차 해본적이 없네요ㅋㅋ 응원합니다 예뻐지실겁니다~
- 선쟈
감사합니다 👌
정마담화이팅 입니다~ 저도 2끼 식사중인데 하다봄 괜찮아요~
- 선쟈
ㄴㅔㅇ 2일차인데 아직 괜찮아요 ㅎㅎ
ON Station간헐적 단식 응원할게요 개인 건강에만 잘 맞으면 너무 좋다고 하던데요
- 선쟈
맞아요 ㅎㅎ 뭐든 케바케
최혜선간헐적 단식 어렵지 않나요 꼭 성공하시길 응원합니다
- 선쟈
저녁 일찍 먹고 일찍 자고 아침에 운동가고?
미니제이다이어트 성공 응원합니당 저도 하고있어요
- 선쟈
넹 ! 3kg 감량하고 다시 유지어터로 돌아갈래요
여자윤정수건강에 무리하지 않는 선에서 간헐적 단식하세요 응원 보냅니다.
- 선쟈
응원 잘 받았습니다 👌
이한울 맘간헐적 단식 응원합니다 저도 하다 지금도 하고는 있는데 예전같지 않네요
- 선쟈
ㅎㅏ다말다해서 저도 ㅎㅎ
pobe운동도 꾸준히 하시고요 저녁은 가급적 일찍 드시는데 낫겠네여
- 선쟈
7시전에 끝내요 저녁은 ㅎㅎ
러블리yu간헐적 단식 지금 하고 있는데 정말 배고픔을 참기가 힘드네요.
- 선쟈
운동 끝나면 그렇게 배 고프더라고요 ㅎㅎ
편지한통아침에 공복운동 너무 좋은데 잘 안되네요 ㅜ 저는 아침은 뛰고 아점을 먹어서 자연히 간헐적 단식이 되는 듯 해요 ㅎㅎ 저녁에 뭐만 안먹으면 말이죠 ㅎㅎ
- 선쟈
오오 맞아요 ㅎㅎ 루틴이 있어야해요
로즈마리2002간헐적 단식 잘 할 수 있을겁니다 홧팅해요
- 선쟈
홧팅!
- Kkk
건강하게 예뻐지기 너무 좋아요 화이팅입니다
- 선쟈
감사함니다. 응원받고 빨리 예뻐져야지 ㅎㅎ
희야간헐적 단식 응원합니다 저는 배고픔을 못참아요ㅜㅜ
- 선쟈
본인 사이클에 맞는 시간을 찾아서 해보시면 익숙해지세욤^^
- 다우니향기
간헐적 단식 응원합니다 힘드시겠지만 지켜가시길 바래요
- 선쟈
감사합니다^^
지미니향기간헐적 단식 힘드시겠어요 저는 저번에 실패했거든요
- 선쟈
그냥 하다안하다 하는것 같아요 ㅎ 아직은 순항중입니다.
남경희오늘도 님 좋은 하루 되세요. 홧팅 간헐적 단식 도전 님 멋지세요. 으랏차차
- 선쟈
으랏차차!