logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này

2023.06.14 09:34
kiểm tra sắt vụn

Tuần này tôi cũng sẽ đặt mục tiêu sức khỏe

Mỗi ngày cố gắng đi bộ 10.000 bước để đạt mục tiêu hàng ngày

Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài và ra ngoài

Đừng dùng điện thoại trước khi đi ngủ trên giường 3, hãy đi ngủ đi.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    침대에 누워 핸드폰 하지 말기..어렵지요.
 
하지만 눈 건강을 위해 반드시 해야하는 것이지여.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    핸드폰하지말기가 쉽지 않아서 걱정이에요 손에서 떨어 지질 않네요 ~~ㅎㅎ 
목표 꼭 성공하시구요 행복한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    저도 같이 지켜야할것들이네요 ㅋㅋ
꼭 목표달성하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    침대에 누워서 자기전 핸드폰 하지 말기 하니.. 제가 다 찔리네요 ㅋ
그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    숙면을 위한 자기전 핸드폰 하지 않기..저도 반성하고 실천해야겠네요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    침대에 누워 핸드폰 보는게 제일 안좋은데
잘 안고쳐져요. 그쵸 ㅜ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    3번 저도 공감합니다
은근 지키기 힘들더라구요 ㅠㅠ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    선크림 필수인거같아요자기전 핸드폰 안하는거 중요한데 어려워요ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    남경희
    파이팅~ 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다. 멋진 목표네요.
우와! 도전하시는 당신 최고십니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요