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Obiettivi di salute

Impostazione degli obiettivi di salute di questa settimana

2023.06.14 09:34
controllo rottame

Anche questa settimana stabilirò i miei obiettivi di salute.

Camminare con impegno con l'obiettivo di fare mille passi ogni giorno

Applicare la crema solare prima di uscire.

Non usare il cellulare prima di andare a dormire, stenditi sul letto 3.

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commento 13
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    지폐메이커
    침대에 누워 핸드폰 하지 말기..어렵지요.
 
하지만 눈 건강을 위해 반드시 해야하는 것이지여.
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    박경남
    핸드폰하지말기가 쉽지 않아서 걱정이에요 손에서 떨어 지질 않네요 ~~ㅎㅎ 
목표 꼭 성공하시구요 행복한 하루 되세요
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    돈나
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
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    ♡♡
    저도 같이 지켜야할것들이네요 ㅋㅋ
꼭 목표달성하세요
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    개미심장
    침대에 누워서 자기전 핸드폰 하지 말기 하니.. 제가 다 찔리네요 ㅋ
그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
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    금지니
    숙면을 위한 자기전 핸드폰 하지 않기..저도 반성하고 실천해야겠네요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    편지한통
    침대에 누워 핸드폰 보는게 제일 안좋은데
잘 안고쳐져요. 그쵸 ㅜ 
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    행복한♡앤
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
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    Kkk
    3번 저도 공감합니다
은근 지키기 힘들더라구요 ㅠㅠ 
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    유가연
    선크림 필수인거같아요자기전 핸드폰 안하는거 중요한데 어려워요ㅠ
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    다우니향기
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요
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    남경희
    파이팅~ 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다. 멋진 목표네요.
우와! 도전하시는 당신 최고십니다.
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    행복한♡앤
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요