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Penetapan Tujuan Kesehatan

Penetapan tujuan kesehatan minggu ini

2023.06.14 09:34
memeriksa membatalkan

Saya akan menetapkan tujuan kesehatan minggu ini juga.

Berjalan dengan tekun dengan target berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari

2. Oleskan tabir surya sebelum keluar rumah

Jangan main ponsel di tempat tidur sebelum tidur, tidur saja.

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komentar 13
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    지폐메이커
    침대에 누워 핸드폰 하지 말기..어렵지요.
 
하지만 눈 건강을 위해 반드시 해야하는 것이지여.
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    박경남
    핸드폰하지말기가 쉽지 않아서 걱정이에요 손에서 떨어 지질 않네요 ~~ㅎㅎ 
목표 꼭 성공하시구요 행복한 하루 되세요
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    돈나
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
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    ♡♡
    저도 같이 지켜야할것들이네요 ㅋㅋ
꼭 목표달성하세요
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    개미심장
    침대에 누워서 자기전 핸드폰 하지 말기 하니.. 제가 다 찔리네요 ㅋ
그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
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    금지니
    숙면을 위한 자기전 핸드폰 하지 않기..저도 반성하고 실천해야겠네요. 
이번주도 건강목표 응원합니다. 
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    편지한통
    침대에 누워 핸드폰 보는게 제일 안좋은데
잘 안고쳐져요. 그쵸 ㅜ 
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    행복한♡앤
    이번주 건강목표도 꼭 성공하길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요!
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    Kkk
    3번 저도 공감합니다
은근 지키기 힘들더라구요 ㅠㅠ 
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    유가연
    선크림 필수인거같아요자기전 핸드폰 안하는거 중요한데 어려워요ㅠ
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    다우니향기
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요
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    남경희
    파이팅~ 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다. 멋진 목표네요.
우와! 도전하시는 당신 최고십니다.
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    행복한♡앤
    침대에 누워서 핸드폰 안보기 ㅜㅜ 
제가 실천해야 하는거네요