우아하기
물 많이 마시고 저도 운동을 좀 하고 싶네요 아 바쁜게 있어서..ㅜ
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
Uống 2 lít nước mỗi ngày
Đi xe đạp trong nhà hơn 30 phút
Không ăn đêm.
Tôi thường giải tỏa căng thẳng bằng cách ăn uống nên có vẻ không dễ dàng lắm.
Tôi sẽ cố gắng quan sát thật kỹ.