임현희
계획 하신 목표들 꼭 이루시길 바래요 저도 열심히 해야겠네요
Giảm ít nhất 3kg
Giảm thiểu đồ ăn vặt tối thiểu nhất
Giảm lượng bữa tối ăn muộn sau khi tập thể dục
C. Không uống rượu vào buổi tối. Thay thế bằng nước có ga
Hoàn thành 3 giờ tập luyện tại trung tâm thể dục 3 lần một tuần
Đi bộ leo núi ít nhất một lần vào cuối tuần mỗi tháng
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bình luận 19
쫑이건강목표 잘 짜셨네요 수칙 잘 지키시길 응원합니다
혀니유리운동 3시간이나요? 워후~ 목표 잡으신거 화이팅입니다
돈나진짜 군것질 줄이는거 같이 노력해봐요오!!! 화이팅입니다
wons맘늦은 시간 먹는 식사만 줄여도 좋을 것 같은데 그게 저도 잘 안되더라고요.. 그래서 열심히~ 잘 지키도록 노력해봐요!
즐거운인생의나열심히 하셔서 건강 목표 이루시길 바랄께요 저도 열심히 해야겠어요
윤정연와우..등산까지요~진짜 좋은데요 저렇게 해서 다 지키면 효과 보실거같아요~
꾸리호건강목표 화이팅입니다 저도 다 노력해야할것들이네요
비누마덜3시간 운동 빡쎄네요! 한달계획이신가봐요~ 3키로 감량 응원합니다!
SKY0118건강목표 응원합니다 체중 줄이기 쉽지 않지만 화이팅이요
레몬저도 해야하는 목표네요 체중조절이요
BH저도 다이어트가 목표입니다 같이 화이팅해요
저스틴체중조절을 위한 구체적인 목표 응원합니다
- 해설사
금주하고 탄산수로 대체하기 좋네요 더울때라 뭔가 시원한게 당기잖아요
현진건강한 습관만들기 좋은 목표네요! 꼭 이루시길 바래용
금지니등산도 하시고 다양한 활동들로 건강하게 보내시네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 임현희
저도 체중 조절 해야 하는데 쉽지 않네요 즐거운 주말 보내세요
남경희꾸준히 목표 설정 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요. 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 피트니스센터 열심히
행복한♡앤이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다 일상에서 중요한 수칙들이네요