까칠리나
살이 안찌는 체질인가 봅나다 제 친구중에도 있네요 먹기는 저 보다 배를 먹는데 살이 안찌네요 165에 45를 넘지 않네요
Mục tiêu sức khỏe của tôi là tăng cân.
Cắt giảm cân cũng khó, nhưng tăng cân cũng thật sự khó khăn.
Có phải do vận động nhiều nên không béo lên?
Vì vậy, việc bổ sung đủ protein là mục tiêu sức khỏe của tôi.
Và tôi cũng định giảm bớt việc tập thể dục, nhưng có vẻ điều đó không dễ dàng đâu.
Tôi muốn duy trì sức khỏe lâu dài và khỏe mạnh
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bình luận 15
- 송광
살찌우는 목표는 처음 봅니다. 많이 마르셨나 봅니다 적당한 근력 운동과 잘드시면 살찌지 않을까요?
- 느릿팬더
살찌우기 응원합니다 어렵다고 하던데
- ♡♡
살안찌는것도 스트레스라고는 하더라구욤~ 그래도 전왜 부러운걸까욤..ㅠ
- 낭만뚜벅이
살을 빼기보다 찌우기가 힘들다고 하던데 한 편으로는 부럽네요
- 둘재언니(박성미)
저는 살빼려고 하는데 살찌려고 하니 부럽네요
- 미류맘
살을 찌우는것도 힘든가 보네요 젊었을때 그렇게 먹어도 안찌던 살이 나이들면서 찌는데 빼기가 쉽지않네요
- 딸둘맘
우와 너무 부러운 체질이네요 저는 먹는대로 찌는 체질이여서 늘 다이어트와 함께 인데 ㅜ 빼는거 만큼 찌우는것도 어려운일일텐데 응원합니다
- Jess
살이 잘 안찌는 체질이시군요 살찌는게 더 어렵다구요 ㅠㅠㅠㅠ
- 행복한걸
건강목표가 살찌우기 저랑 완전 반대네요
- 희야
살찌우기가 목표시라니 부럽네요. 꼭 살 찌세요~^^
- 유가연
살찌우는게 더어려운거같아요 살찌우는거 화이팅!!!!
- 개미심장
살찌우기가 목표이시라니.. 제 살을 좀 드리고 싶어지네요 ^^
- 다우니향기
살이 안찌는 체질이신가보네요... 주변 보니 살 안찌는것도 스트레스 많이 받으시더라고요
- 걷기와
좋은 습관 배워갑니다. 화이팅 단백질 잘 챙겨먹기와 운동량 줄이는걸로 살찌우기 챙겨 하는 좋은 습관입니다.