까칠리나
살이 안찌는 체질인가 봅나다 제 친구중에도 있네요 먹기는 저 보다 배를 먹는데 살이 안찌네요 165에 45를 넘지 않네요
私の健康目標は体重を増やすことです。
体重を減らすのも難しいですが、増やすのも本当に難しいです。
運動量が多いのか、太りませんね
だから、たんぱく質をしっかり摂ることが私の健康目標です。
それと運動も少し控えてみようと思いますが、それは簡単ではないと思います。
健康的に長く続けたいです
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コメント 15
- 송광
살찌우는 목표는 처음 봅니다. 많이 마르셨나 봅니다 적당한 근력 운동과 잘드시면 살찌지 않을까요?
- 느릿팬더
살찌우기 응원합니다 어렵다고 하던데
- ♡♡
살안찌는것도 스트레스라고는 하더라구욤~ 그래도 전왜 부러운걸까욤..ㅠ
- 낭만뚜벅이
살을 빼기보다 찌우기가 힘들다고 하던데 한 편으로는 부럽네요
- 둘재언니(박성미)
저는 살빼려고 하는데 살찌려고 하니 부럽네요
- 미류맘
살을 찌우는것도 힘든가 보네요 젊었을때 그렇게 먹어도 안찌던 살이 나이들면서 찌는데 빼기가 쉽지않네요
- 딸둘맘
우와 너무 부러운 체질이네요 저는 먹는대로 찌는 체질이여서 늘 다이어트와 함께 인데 ㅜ 빼는거 만큼 찌우는것도 어려운일일텐데 응원합니다
- Jess
살이 잘 안찌는 체질이시군요 살찌는게 더 어렵다구요 ㅠㅠㅠㅠ
- 행복한걸
건강목표가 살찌우기 저랑 완전 반대네요
- 희야
살찌우기가 목표시라니 부럽네요. 꼭 살 찌세요~^^
- 유가연
살찌우는게 더어려운거같아요 살찌우는거 화이팅!!!!
- 개미심장
살찌우기가 목표이시라니.. 제 살을 좀 드리고 싶어지네요 ^^
- 다우니향기
살이 안찌는 체질이신가보네요... 주변 보니 살 안찌는것도 스트레스 많이 받으시더라고요
- 걷기와
좋은 습관 배워갑니다. 화이팅 단백질 잘 챙겨먹기와 운동량 줄이는걸로 살찌우기 챙겨 하는 좋은 습관입니다.