logo

Mục tiêu sức khỏe

Tuần này tôi bị cảm cúm rồiㅠㅠ

Chỉ có thể làm những việc khác thôi

Chỉ cần kiên trì đi bộ 10.000 bước mỗi ngày thôi.

Tôi cần phải uống 1 lít nước.

0
0
bình luận 39
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    있잖아요오
    감기 걸리셨다면 비타민도 챙겨드시죠 ㅎㅎ
    감기 걸렸을 때는 물도 자주마셔주는게 좋은거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 감사합니다
      비타민 챙겨먹어야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미블랙
    만보걷기와 물마시기 응원합니다
    저도 요즘은 1리터는 마시는것 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      응원감사합니다
      전물마시기가 힘들더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    아이고..  독감 심하다는데 고생하시겠네요. 비타민 충분히 챙겨드시고 쉬세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      감사합니다
      다행히 아주약해서 금방지나가네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까칠리나
    약  잘 챙겨 드시구  비타민도  꼭 챙 겨드세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 감사합니다
      즐거운저녁되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    응원합니다 건강목표 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      응원감사합니다
      맛저하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에멘탈
    아이고 독감 걸리셨으면 몸 조심하세요
    물 1리터 마시기 화이팅입니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      감사합니다
      다행히아주약하게 왔네요 ㅎㅅ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    정마담
    독감 걸리셨구나..빨리 회복하세요~
    만보도 살살하시고요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 만보걷기는집에서 티비보면서 해야겠어요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한♡앤
    만보걷기 최고지요
    물마시기도요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      물마시가 진짜 힘들더라구요
      감사합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    낭만뚜벅이
    두가지만 꾸준히 하시는것도 대단하세요 
    응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      응원감사합니다 
      좋은하루되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    물마시기랑 매일 만보 걷기 건강목표로 설정하셨군요 
    같이 힘내보아여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 만보걷기는 매일하는데
      물마시기가 진짜안되네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 화이팅입니다 
    성공하세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      감사합니다
      좋은밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      응원감사합니다  
      편안한밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이현진
    일교차때문에 독감 걸리셨나보네요
    만보걷기도 중요하지만 건강 잘 챙기시길 바래요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 아이한테 옮았네요
      감기조심하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Jess
    걷기도 힘드실텐데 ㅠㅠㅠ
    그냥 쉬시는게 어떠세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네  그래도 빨리지나가서 
      다행이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    아이고 감기 언능 나으세요
    물마시기 응원합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      응원감사합니다 
      좋은밤되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    독감이라니 빨리 쾌차하시길 바랍니다아프신데도 만보 ㄷㄷ,,대단해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 그래도 가볍게 지나갔네요 ㅎㅎ
      감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    독감중이시라니 언으 괘차하시길 바랄께요
    오늘도 즐거운 하루 되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      감사합니다
      좋은밤되세요 
  • 다우니향기
    독감 걸리셨군요 힘드시겠어요
    비타민 잘 챙겨드시고 푹 쉬세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      네 감사합니다
      가볍게지나갔네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    목표하신것만 잘 챙겨도 건강한 몸 만들수 있겠어요
    열심히 실천하셔요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      싸미핏
      nhà văn
      ㄴㅔ 만보걷기만해도 좋은거같아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    목표설정 매일 꾸준히 성공하시기 바래요
    만보걷기와 물마시기 도전 멋지게 완주하시길