logo

Mục tiêu sức khỏe tháng 6

Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tháng 6 là gì

Giảm 2kg bằng cách đi bộ 20.000 bước mỗi ngày mà không dựa vào thuốc giảm cân

Chỉ còn 5kg nữa là đạt được cân nặng mục tiêu, nhưng trong tháng này chỉ cần giảm 2kg là xem như thành công rồi.

Tôi sẽ thực hiện đều đặn mà không quá sức.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    목표대로 2킬로그램 감량 하시고
    서서히 하심될듯 하네요.
    홧팅요.5키로 가즈아~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    와우~~!  멋집니다~~!!
    꼭 성공하시길 응원드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    응원합니다 건강목표
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    무리하지 않고 목표한 2킬로 감량에 성공 하시길요
    꾸준히 하시다보면 건강해 지실거에요 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    체중감량이 참 쉬운게 아니더라구요
    목표하는만큼 성공하길 바랍니당 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    개미심장
    무리하지 않고 꾸준하게 실천하는거 정말 중요하죠
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 다우니향기
    ㅁ매일 2만보걸어서 체중감량 하시는거 좋을거같아요
    무리하지 않고 하세요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    꾸준히 건강목표 세우신 님 축하드려요. 수고하셨어요.
    꼭 좋은 결실 있으실거예요.