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Obiettivi di salute di giugno

Il mio obiettivo di salute per giugno è

Perdere 2 chili di peso camminando 20.000 passi al giorno senza dipendere da pillole dimagranti.

Mancano ancora 5 chili al peso obiettivo, ma sembra che perdere solo 2 chili questo mese sia già un successo.

Farò costantemente pratica senza sforzarmi troppo

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commento 8
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    underwood_busan
    목표대로 2킬로그램 감량 하시고
    서서히 하심될듯 하네요.
    홧팅요.5키로 가즈아~~
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    ♡♡
    와우~~!  멋집니다~~!!
    꼭 성공하시길 응원드려요
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    강미형
    응원합니다 건강목표
    수고하셨어요 
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    박경남
    무리하지 않고 목표한 2킬로 감량에 성공 하시길요
    꾸준히 하시다보면 건강해 지실거에요 화이팅입니다
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    머랭이
    체중감량이 참 쉬운게 아니더라구요
    목표하는만큼 성공하길 바랍니당 
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    개미심장
    무리하지 않고 꾸준하게 실천하는거 정말 중요하죠
    목표하신대로 이루시길 응원할께요
  • 다우니향기
    ㅁ매일 2만보걸어서 체중감량 하시는거 좋을거같아요
    무리하지 않고 하세요 ㅎㅎ
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    걷기와
    꾸준히 건강목표 세우신 님 축하드려요. 수고하셨어요.
    꼭 좋은 결실 있으실거예요.