사랑해
응원할께요 화이팅입니다
Mục tiêu sức khỏe tháng này
Đi bộ trên 10.000 bước
Ăn đúng cách các loại thuốc theo hướng dẫn
Uống 1 lít nước
Duy trì nhịn đói buổi sáng 16 giờ (bao gồm thời gian ngủ haha)
Đi dạo công viên sau giờ làm việc (3 lần một tuần)
Hãy chăm sóc sức khỏe trong tháng này nữa nhé~
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bình luận 15
- wons맘
공복 16시간 유지는 크흐~ 저는 어렵지만 잘 해내실 거라 믿어요! 오늘하루도 화이팅입니다~
- 미블랙
이번주 건강목표 꼭 지키시길 바랍니다 저도 영양제 먹어야하는데 까먹고 그냥 나왔네요
- 칸쵸
건강목표 응원하겠습니다 ^^ 오늘도 화이팅하세요 ~
- 꼬냥아
건강 목표 너무 좋네요~ 잘지켜 낼수있도록 응원할께요 ^^
- 지미니향기
아침 공복 16시간 유지하기 어려울실거같은데 열심히 한번 지켜보시길 바래요 응원합니다
- 달남99
이번달 건강 목표 알차네요. 꼭 이루시길 응원합니다.
- 슈슈
건강 목표로 건강 챙기기 실천하기 응원할게요 화이팅이요 오늘도 활기차게 시작하세요~
- 돈나
와 자는 시간 포함 공복 16시간 응원합니다. 저는 공복12시간 목표요 화이팅
- hnlovejs
공복시간 16시간 지키기 어렵지만 응원합니다. 저녁일찍먹고 아침에 일어나서도 공복을 유지해야하지요
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- 끼욱
아침 공복이 제일 어려워 보이지만 홧팅입니다
- 호호호
이번달 건강 챙기기 응원해요
- 저스틴
건강 목표 좋습니다 ㅎㅎ 꼭 이루시길 바랄게요
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 걷기와
하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~ 아침공복 16시간 유지하기로 건강해지세요