logo

Mục tiêu sức khỏe

Hiện tại tôi đã tăng cân đến 87kg

 

Đi bộ để tập thể dục

 

Tôi dự định loại bỏ đến khoảng đầu 80 giây.

 

Dù đã cố gắng cả ngày nhưng vẫn mệt mỏi

 

Tôi nghĩ rằng nếu làm đầy đủ thì sẽ đạt được mục tiêu.

0
0
bình luận 21
  • 사랑투잉
    성공하시길바랍니다.
    화이팅하세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강윤녀
    꾸준한 걷기운동으로 원하는 목표체중 이루시길
    바래요. 응원합니다~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    건강목표 다이어트로 하셨군요 운동과 식이요법으로  성공하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    열심히하셔서 목표체중 이루시길 응원합니다 
    화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    티끌모아깨볶자
    목표 정하셨으니 힘들겠지만 성취감 느껴보셨으면 좋겠어요~~  응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수컷삼색고양이
    다이어트를 위한 걷기는 진짜 더 열심히 걸어야 하더라구요...ㅠㅠ
    건강 목표 성공 응원하게요
    화이팅이요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    꼭 성공하시길 응원합니다 
    저도 다이어트 하려구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    낭만뚜벅이
    꼭 성공하시길 바래요!!
    응원할게요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    시간 날 때마다 걸으세요.
    분명 효과 있을겁니다. 
    꼭 성공하시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    열심히 하심 좋은 결과 나올거예요
    목표하신대로 성공하시길 바래요 
  • 이카루스
    꼭 성공하시길 바래요
    저도 하려고 하는데 잘 안되더라구요 ㅜ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다 괜찮아
    꾸준히 걷기운동 하시면서 건강하게 다이어트 하시길 응원하겠습니다 ~화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    응원합니다. 
    굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나나
    화이팅해보셔요
    저도 여름이라 다이어트해야하는데ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    저도 그정도 체중 쪄서 얼른 빼고싶네요
    건강목표 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    돈나
    저도 지난주부터 절제하고 있는 편입니다.
    건강을 위해 노력해봐요 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    꾸준히 하시면 하실수 있을껍니다
    목표치까지 응원할꼐요 화이팅!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    끼욱
    다이어트 성공
    진짜 응원드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 밤 되세요