Mục tiêu sức khỏe của tôi là giảm 5kg mỡ cơ thể, tăng 2kg cơ bắp. Tôi dự định uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày, tập thể dục 5 lần mỗi tuần và không quên uống thực phẩm chức năng hàng ngày.
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bình luận 8
사랑투잉
화이팅하세요.
성공하시길바랍니다.
호떡
건강목표 응원드려요^^
장보고
다욧과 근육만들기가 동시에 진행이군요
성공하시길 응원합니다 화이팅
쫑이
건강목표 꼭 달성하시길 바랍니다
꾸준한 운동하시길 응원합니다
신정호
근력증가가 제일 중요한것 같은데 목표를 타이트하게 세우셨네요. 건강목표 꼭 달성하시기 바랍니다. 화이팅~
호떡
이번 건강목표 응원드립니다
지미니향기
ㅊ체지방 감량 힘드시겠어요
그래도 응원드립니다 ㅎㅎ
걷기와
건강 유지 걷기 운동 덕분인가봐요. 부러워요.
수고하셨어요. 걷기 정말 좋은 운동 같아요.