logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần tới

Lần trước tôi gần như không thể đạt được mục tiêu sức khỏe của mình, lần này tôi quyết tâm hơn và sẽ cố gắng thực hiện nó.

 

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Uống ít nhất 1 lít nước mỗi ngày

Không quên uống thuốc bổ trong vòng một tuần

 

0
0
bình luận 20
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    세가지 건강 목표를 세우셨네요
    모두 이뤄지길 바랄꼐요
  • 김병선
    다음주는 꼭성공하셔요.
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민경이
    세가지 건강목표 세우셨네요
    이번주는 꼭 성공하길 바랄께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    세가지 건강목표 잘 실천하시길 바랄게요
    저녁 식사 맛잇게 하세요 ~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JJang
    건강해질수밖에 없는 목표네요,, 
    잊지않고 잘 실천하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    구체적으로 계획을 세우면 달성하기가 조금 쉬워지는 것 같아요. 세 가지 목표 이번에는 꼭 이루시길 바랍니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    저도 물 많이 마시기인데 ㅎㅎ 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    물 많이 마시는게 쉽지는 않더라구요
    이번주에는 목표하신대로 잘 성공하시길 응원하겠습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    영양제 먹는거 자꾸
    빠뜨리죠..
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아린
    응원합니다 
    즐거운 저녁되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    달빛우리
    하루 만보 물 섭추  잘하기 영양제 잘 챙겨먹기
    좋습니당ㅎㅎ 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한걸
    정말 건강이 중요해요
    꼭 성공하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    꼭 성공하세요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    양귀비
    세가지 건강 목표 이번에는 꼭 성공하시길 
    응원합니다. ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    장보고
    간단하지만 가장 지키기 어려운 목표라는게 함정인거죠..ㅜㅜ
    이번엔 꼭 성공하시길 응원할께요..화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Her0131
    영양제 챙겨먹기 정말 어렵더라고요. 맨날 잊어버려서 꾸준히 먹는게
    쉽지 않은 것 같아요. 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사팔
    영양제 챙겨 먹기 정말 중요한데 한번씩 까먹고 있네요 목표달성 꼭 이루세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여자윤정수
    영양제 매일 잘 챙겨 먹는게 아주 중요합니다.
    낼부터 영양제 잘 챙겨 먹으세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    야옹양
    물 마시기 영양제 챙겨먹기 간단한 건데 왜이리 지키기 어려운지 ㅎㅎ 목표 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    건강하고 행복한 하루를 보내고 계시리라 믿어요
    목표 설정 멋진글 잘 보고 가요