logo

Mục tiêu sức khỏe trong 3 tuần

  1. 1. Nhất định phải ăn ba bữa
  2. Hoàn thành trong 3-4 lần đi bộ 10.000 bước
  3. Tập thể lực phần trên cơ thể 20 phút mỗi ngày nhất định!
  4.  

Tôi đã nghĩ về những điều tốt nhất có thể làm khi nhập viện~

 

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    웅이에나♥️
    ㅅㅔ끼 챙기는것도 힘든데..
    목표하시는거 이루세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아라리오
      nhà văn
      넘어져서 입원했더니... 나오는 밥 먹기만 하면 되네요^^ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아라리오
      nhà văn
      감사해요^^ 응원댓글이 맘을 따뜻하게 해주네요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    3주목표 꼭 이루세요
    굿밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아라리오
      nhà văn
      응원 감사합니다! 나름 할 수 있는거 찾고 정리하니 힘이 나네요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    건강목표 응원합니다
    목표달성하세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      아라리오
      nhà văn
      찌니님도 활력이 되는 목표 성취하셔요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    3주간의 건강목표
    응원할게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    파이팅~ 다짐 하시느라 수고 많으셨습니다.
    이야~ 오늘도 열심히 하시느라 고생하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 응원합니다 
    언제나 화이팅입니다 
  • 포인트카피
    좋은 건강목표네요.
    응원합니다. 화이팅!
  • 다우니향기
    열시미 달성하세요 
    화이팅입니다