logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 1 tháng 9, thứ Ba)

2024.01.09 06:16
kiểm tra sắt vụn

Hôm nay là thứ Ba rồi nhỉ^^

 

Bữa sáng: sữa chua Hy Lạp, quýt, quả óc chó, trứng nướng

Chạy bộ: Tôi sắp đi rồi.

Màn bó: Thực hiện như một bài tập kết thúc.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: dự kiến vào buổi tối

 

Chúc mọi người hoàn thành đúng hạn nha~!^^ Cố lên~!^^

0
0
bình luận 24
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    목표를 알차게 하셨네요
 오늘 하고자 했던 거 꼭 일월 시길 바랄게요
    • 바다
      nhà văn
      꾸준히 실천하려 노력 합니다
하면 너무 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    오늘도 목표 이루시고 마감도 잘 챙기시고
화팅입니다 
    • 바다
      nhà văn
      목표 실천 중입니다
화이팅 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    오늘 건강목표 모두 달성하세요
응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      달성하려 노력중 입니다
응원 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      nhà văn
      건강목표 응원 감사해요
화이팅두요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    네 감사합니다.
건강목표 응원드리며 행복하고 건강한 하루되세요
    • 바다
      nhà văn
      행복한 날들 응원 합니다
즐거운 나날 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    오늘도 건강한 식사하시고 운동하시
 알짜 게 보내시네요 화이팅
    • 바다
      nhà văn
      건강한 식자 중요하죠
운동도 좋구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셨네요
모두 실천성공하시길 응원합니다
    • 바다
      nhà văn
      응원 감사해요
날마다 실천 중이에요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    목표가 너무 좋은데요 ㅎㅎ
전 이제서야 소통해요 ^^ 
    • 바다
      nhà văn
      괜찮습니다
소통은 언제든 가능하니까요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
잘 달성해나가시길 바래요
    • 바다
      nhà văn
      목표 달성 꾸준히 하고 있어요
늘 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    꾼준함 좋아요.
목표 실천 꼭 하세요.
    • 바다
      nhà văn
      꾸준히 하려 노력하고 있네요
좋은걸 아니까요
  • 포인트카피
    꾸준히 운동  응원합니다

열심히 꾸준히 화이팅입니다
    • 바다
      nhà văn
      꾸준함이 중요합니다
뭐든 그렇죠
  • 다우니향기
    건강목표 잘이루세요 
화이팅입니다 
    • 바다
      nhà văn
      화이팅 감사해요
목표 실천 할께요