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Objectifs santé

Objectif de santé pour aujourd'hui (9 janvier, mardi)

2024.01.09 06:16
vérifier ferraille

Aujourd'hui, c'est mardi ^^

 

Petit-déjeuner : yaourt grec, mandarine, noix, œuf dur

Course à pied : Je pars bientôt.

Manbo : Il s'agit d'un exercice de fin.

Boire de l'eau : terminé

Promenade : prévu pour le soir

 

Tout le monde, terminez bien la date limite(?)~!^^ Courage~!^^

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commentaire 24
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    임★선
    목표를 알차게 하셨네요
 오늘 하고자 했던 거 꼭 일월 시길 바랄게요
    • 바다
      Écrivain
      꾸준히 실천하려 노력 합니다
하면 너무 좋아요
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    땡땡이 
    오늘도 목표 이루시고 마감도 잘 챙기시고
화팅입니다 
    • 바다
      Écrivain
      목표 실천 중입니다
화이팅 감사해요
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    찌니
    오늘 건강목표 모두 달성하세요
응원합니다
    • 바다
      Écrivain
      달성하려 노력중 입니다
응원 감사해요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      Écrivain
      건강목표 응원 감사해요
화이팅두요
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    seabuck
    네 감사합니다.
건강목표 응원드리며 행복하고 건강한 하루되세요
    • 바다
      Écrivain
      행복한 날들 응원 합니다
즐거운 나날 되세요
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    말해뭐해
    오늘도 건강한 식사하시고 운동하시
 알짜 게 보내시네요 화이팅
    • 바다
      Écrivain
      건강한 식자 중요하죠
운동도 좋구요
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    agnes0117
    오늘의 건강목표 설정하셨네요
모두 실천성공하시길 응원합니다
    • 바다
      Écrivain
      응원 감사해요
날마다 실천 중이에요
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    ㅇㅅㅇ
    목표가 너무 좋은데요 ㅎㅎ
전 이제서야 소통해요 ^^ 
    • 바다
      Écrivain
      괜찮습니다
소통은 언제든 가능하니까요^^
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    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
잘 달성해나가시길 바래요
    • 바다
      Écrivain
      목표 달성 꾸준히 하고 있어요
늘 건강하세요
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    iny
    꾼준함 좋아요.
목표 실천 꼭 하세요.
    • 바다
      Écrivain
      꾸준히 하려 노력하고 있네요
좋은걸 아니까요
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    꾸준히 운동  응원합니다

열심히 꾸준히 화이팅입니다
    • 바다
      Écrivain
      꾸준함이 중요합니다
뭐든 그렇죠
  • 다우니향기
    건강목표 잘이루세요 
화이팅입니다 
    • 바다
      Écrivain
      화이팅 감사해요
목표 실천 할께요