미블랙
만보걷기하고 한끼는 소식하기 저도 실천해보려고요 만보걷기는 계속 하고 있는중이고요 소식만 실천하면 되겠어요
Thiết lập mục tiêu sức khỏe tuần thứ 4 của tháng 5~
2023.05.24 16:17
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Nhóm cơ lực PT đi 5 lần một tuần thứ Hai, thứ Ba, thứ Tư, thứ Năm, thứ Chủ nhật
Ăn một bữa nhẹ
Đi bộ 31.000 bước
Chúc bạn cố gắng trong tuần này nữa nhé
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bình luận 19
- ♡♡
이번주 건강목표 꼭~~!! 성공하시길 바랍니당^^
- 온니아아
건강을 위해 3가지 건강목표~꼭 실천하시길 응원할게요~^^ 화이팅~즐거운 오후 시간 보내세요
- 빙고맘
와우 목표 잘 세우셧네요 홧팅 응원할께요^^
- 있잖아요오
다른거는 몰라도 만보걷기는 저도 꾸준히 해보려구요 ㅎ 걷는 운동이 정말 좋더라구요
- 까치리
소식 하고, 만보로 유산소 채우고, 근력피티로 근육 채우고, 딱 골고루 너무 좋으네요^^ 5월 넷째주 건강목표 화이팅입니다
- 주안맘0413
PT하시는 군요^^ 저는 한번도 안받아 봤는데 ~~ 많이 힘들죠?? 건강목표 응원합니다^^
- 강미형
건강목표 성공하세요
- 지금도 앞으로도 ^^
이번주 목표 성공하세요 소소한것이 지키기 좋더라구요
- 둘재언니(박성미)
화이팅하세요 맛점하세요
- Kk
건강 목표 설정 멋지네요 화이팅입니다!
- 행복한♡앤
소식하기 좋지요 저도 하루 두끼 먹어요
- 김성운
목표 달성하시길요. 화이팅하세요.
- 내사랑
건강목표 꼭 성공하길 응원합니다 화이팅!
- 사라사
멋진 계획이네요 꼭 성공하길 응원합니다
- 느릿팬더
건강목표 응원합니다 다 지키시길요
- 채아미
우와 피티도 하시나봐요 멋지시네요 건강목표 달성하시길 응원해용 화이팅
- 들꽃향기가득
이번주 건강목표 응원합니다^^ 즐건 하루 되세요
- 걷기와
수고 많으셨습니다 멋진 하루요 저도 이렇게 목표 설정 해봐야겠어요