logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Tuần trước tôi đã thất bại trong mục tiêu sức khỏe của mình

Tại sao lại khó uống nước như vậy?

Tuần này lại thử sức lần nữa nhaㅎ

Uống 1,5 lít nước mỗi ngày

Đi bộ hơn 10.000 bước ít nhất 3 lần một tuần

Đọc sách 30 phút mỗi ngày

Tôi nhất định sẽ thành công.

0
0
bình luận 12
  • wons맘
    저도 지난주 만보걷기 실패했어요... 일주일 전체다 만보걷기가 쉽지 않더라고요
    이번주 건강 목표도 다시 설정했는데 끝까지 잘 해봐요! 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      내사랑
      nhà văn
      우리 이번주는 꼭 성공해봐요
      화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    느릿팬더
    물마시기 응원합니다.
    즐수되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      내사랑
      nhà văn
      물마시기 이번주는 꼭 성공해볼게요 응원 감사합니다
  • 민트민트초코칩
    건강한 일주일 또 보내보자구요모두 성공하시길요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      내사랑
      nhà văn
      넵 우리같이 건강한 일주일 보내봐요
      화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    들꽃향기가득
    만보 걷기, 매일 물마시기, 독서까지 이번주 목표 응원합니다
    즐건 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      내사랑
      nhà văn
      열심히 해볼게요
      응원 감사합니다
  • Kk
    건강 목표설정 응원해요
    화이팅입니다 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      내사랑
      nhà văn
      열심히 해서 성공해볼게요ㅎ
      응원 감사해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    이번주는 성공하실수 있을거예요 ㅎㅎ 같이 응원할게요 화이팅이예용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    행복한 하루 되세요. 목표 성공 홧팅
    저도 자극 받아 열심히 해야겠어요